随着科学的进步，经济的发展，“保健”已成为一个热门话题，牵涉范围有心理保健、运动保健、食物保健等等。但生活中又往往步入一些误区，这里所谈的就是饭后保健的不宜事项。 不宜急于吸烟 有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”其实，饭后吸支烟，祸害大无边。据考证，饭后一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为，饭后胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力随之大...
□ 高建忠 山西中医学院第二中医院 余晖 首都医科大学附属北京中医医院 案 例 白某，男，30岁。2010年3月22日初诊。 患慢性前列腺炎1年余，症见尿频、尿急、早泄，伴见性欲减退，双膝酸软，有汗出，口干，夜尿不多，纳食尚可，大便偏稀，每日2~3次，饮食不慎易腹泻。舌质红，舌苔薄白，脉细弦。辨六经属太阳、太阴合病，辨方证属 桂枝 龙骨 牡蛎 汤合二加龙骨汤
针刺运动疗法 包括针刺和运动两个治疗因素，即在针刺的同时或在针刺之后或在针刺之前运动患部。 针刺运动疗法不同于 普通针刺 疗法 、 耳针 疗法、头针疗法、眼针疗法、腹针疗法，也不同于电针疗法、 火针疗法 和刺络 放血疗法 。普通针刺疗法即传统针刺疗法，通常只进行针刺治疗，注重配穴和补泻，而不进行患部运动。耳针疗法，刺激耳针 穴位 或敏感点，注意刺激的反应，而...
答曰．冲任二脉．为经血之海．皆起于胞中．手太阳小肠．手少阴心经．互为表里．作胞之际．壅之以养胎．既产之后．积之为 乳汁 ．或冲任气虚．不能制其经血．故妊娠数月． 经水 不调时下者．此名漏胞．漏不止则毙也． 止漏散．疗妊娠漏胞． 熟地 (四两) 干姜 (二两） 上为细末．每服二钱．空心米饮调下． 又方． 益智 ．不拘多少．为细末．米饮下．次用 香附 甘草 为末...
...息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口 出血。 3.拔牙后过2小时才能。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食 物。 4.拔牙当天不能作剧烈运动或重体力劳动，不饮酒、不吹乐器、不吮 吸创口、不漱口。 5.麻醉药性消失后，拔牙创口略有疼痛，一般不需服药，若有 发热 、 疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。 6.除了第3 磨牙 与多生牙，一般成人拔牙后均需安装...
答曰．冲任二脉．为经血之海．皆起于胞中．手太阳小肠．手少阴心经．互为表里．作胞之际．壅之以养胎．既产之后．积之为 乳汁 ．或冲任气虚．不能制其经血．故妊娠数月． 经水 不调时下者．此名漏胞．漏不止则毙也． 止漏散 ．疗妊娠漏胞． 熟地 (四两) 干姜 (二两） 上为细末．每服二钱．空心米饮调下． 又方． 益智 ．不拘多少．为细末．米饮下．次用 香附 甘草 为...
从医学的角度上来讲，在性生活前后是不宜洗澡的。因为这种做法，对身体健康是十分不利的。 我们知道，一个人的性兴奋，是一种十分复杂的反射活动，除了中枢神经系统的指挥外，还需要循环系统、运动系统、内分泌系统和生殖系统的密切、协调的配合，同时，还得消耗一定的能量。 如胶似漆的愉悦性爱进行时 洗澡之后，全身皮肤的血管都会充分扩张，于是就有较多的血液暂时积存在皮肤扩张的...
...温度不均匀的现象，而且含有聚乙烯成分的袋装、盒装牛奶也不适合微波加热，聚乙烯会遇热分解。因此，加热之前要先看清包装上的说明。另外，设定时间也不宜太久，250毫升的加热1分钟即可，否则也会破坏营养。 此外，有人喜欢边喝牛奶边饮茶，尤其是南方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的...
...的辅助治疗剂，尤其对老年人或身体虚弱、患有 失眠症 、精神不振的人是良好的滋补剂。而红葡萄酒的抗病毒作用又高于白葡萄酒。但每次饮用葡萄酒的量不宜超过100毫升。过量反倒化利为害了。有人认为，啤酒中的 啤酒花 具有 杀菌 和 防腐 作用，并有 清热解毒 、 镇静 、 健胃 和利尿之功。有的医生还用“啤酒 疗法 ”治疗 肺结核 、 神经衰弱 、胃肠 消化 功能紊...
运动性哮喘 （exercise-induced asthma，EIA）一般是指运动诱发支气管痉挛而发生的 哮喘 发作，但实际上相当部分支气管哮喘患者运动后无哮喘典型的临床表现，仅仅能通过 肺通气功能检查 发现有明显的支气管痉挛，因此有的学者把它称为 运动性支气管痉挛 。 运动性哮喘的发病率较高，约占哮喘患者的40%-90%，哮喘儿童运动性哮喘的发生率明显较成...
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