...能消痰、利水、减肥、美容。古今均视冬瓜为减肥佳品，尤其是痰湿型肥胖，更应该多吃、常吃。 4.山楂 有活血化瘀、消积导滞、降低血脂和减肥作用。特别是血脂偏高的肥胖症，尤其适宜。中医认为多吃山楂能耗气，所以湿痰型肥胖者应多吃。 5.茶叶 能化痰...
...洋葱、辣椒味直熏得人眼冒金星，难以下咽；再加上减肥腰带、减肥香皂、减肥香水，当这些减肥手段用于一个不满10岁的孩子身上时，不亚于活受罪。刘女士是个“尽职尽能”的好母亲。儿子只有9岁，体重超标，刘女士为了儿子的健康要下定决心让他减肥。当上述这些...
...日前，南京的奚小姐在一家美容院看到“针灸减肥”的广告，广告上称一个月能减8～20斤。减肥心切的奚小姐交了1000元，每隔一天去一次，每次美容师都会在她的手、脚和腹部进行针灸，然后给她称一下体重。奚小姐注意到，每次称重之前，美容院的人都会调...
...功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥： 一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而...
...蔬菜和肉、蛋、奶、豆类，蔬菜产热很低可以放心使用，而后几种脂肪含量较高，在少食的同时，自然就需要多吃副食来的到每日必需的能量，因此单纯少吃主食并不能减肥，关键还是注意限制每天摄入的总热量。 减肥常识五、不吃早餐不但不能减肥反而容易引起肥胖，...
...弥补了针灸留针时间短及就诊次数多等缺点，对雕塑身材、减肥尤其具有高度的功效。根据临床约1600多例的统计，约有八成在1个月内平均可瘦3至5公斤，而且能改善体质，且不易反弹。 “穴位埋线”减肥法可以对肥胖者产生六大影响而达到减肥的效果。 1....
...新华社专电据墨西哥媒体日前报道，科学家研究发现，辣椒富含维生素C、维生素A以及蛋白质，多食辣椒可延缓人体衰老。 墨西哥社会安全学院营养饮食专家玛尔塔·培尼亚说，研究显示，辣椒有防凝固作用，可以使血液循环更加流畅，防止心脏病发生。此外，辣椒...
...硬结，这是正常现象，1～3个月能完全吸收。需要注意的是，埋线后需避风寒、保持心情舒畅，日常以清淡饮食为主。 产后妈妈为减腹、青年人为形体美、中年人为健康 一些女性生了宝宝后，重了二三十公斤，一般在孩子断奶后做针灸减肥，她们要求减的部位大多是...
...阴阳五行、经络脏腑理论阐述人的生老病死规律，把精、气、神作为人之三宝，把调和阴阳，益气养形作为养生健美之理论基础。从现代的角度来看，气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。气功锻炼对大脑皮层和皮层下中枢、植物神经系统及心血管系统能起到良好的调节作用，...
...所需的能量以脂肪供能为主，显而易见，运动时间一定要稍微长一点才好。 第三种是需要快速爆发力的运动。人体肌肉是由白肌纤维和红肌纤维组成。在进行快速爆发力锻炼时，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会...
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