...调整机体内分泌，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用...
...针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。 ● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。 ● 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药...
...寒冷对人类的健康影响很大，简直可说是一种威胁，但只要善于利用，它反而能给健康带来好处，比如练冬泳的人就是一个很好的例子，他们共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。此外，习惯用凉水洗脸、洗手甚至洗澡的人不容易感冒。我们还...
...中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢过程。 肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通...
...到这项“男人的舞蹈”中，不知道是不是受了韩流中清纯美丽的《我的野蛮女友》的启发。练习有氧搏击操并不能只从流行时尚出发，而应出于健身的目的，当然，在练习时，还有很多问题都需要注意。 1、热身时间要足够，否则身体得不到足够的伸展。上课时腿部应每...
...钙饮食可使肥胖实验鼠以2倍的速度减肥。解释是：饮食中的钙决定了热量是以脂肪的形式储存还是燃烧释放。钙元素与脂肪之间存在着潜在的联系，低钙饮食刺激激素使热量转化为脂肪储存起来，高钙饮食则相反，能够抑制这些增加体重的激素分泌。研究资料显示，喂食...
...随着生活节奏的加快，不少人利用双休日进行集中式健身，以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出，周末时间充裕，却并非体育健身的最佳时间，这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。 偶尔运动不等于健身 很多人喜欢运动，但平常因为工作忙，根本抽不出时间...
...针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，...
...计划也就在不久之后开始实施。当时减肥是最主要的目的，其次还有健身的想法，因为感觉自己的体力比25岁前差很多了。 计划很容易，实施起来很难，需要很大的毅力，也许是自己要振作起来的信念一直支持着我，周围的环境太压抑了，工作太轻闲了，工资不足以改变...
...减少腿围，并有效隆胸提臀。 专家：减肥燃脂内衣没有科学依据 该厂家一再表示燃脂的功效是经过实验验证的，但这些内衣究竟有没有功效，是不是像厂商宣传的那么厉害？为此，记者采访了朝阳医院内分泌专家李经主任，他表示，一件保暖内衣就能够减肥、燃脂...
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