...许多人认为吃粗的纤维食物有利于减肥，吃越多越好，其实这是一个误区。建议减肥人士每天摄入的纤维约30克左右，过量会加重胃肠负担，同时会影响钙、铁等营养素的吸收。 1、减得越多越好 有些减肥方法号称一个月减10多斤，在营养学上是不科学的，在...
...严重后果，作以分析，以其指导女性在恋爱过程中要理智相爱，尽快走出这个爱情误区。 根据近年来大量调查资料分析，女性在婚前性行为的心理动机方面，存在着许多偏激的观念和想法。笔者从性心理学、性社会学的角度将之概括为以下10个误区： 1、追求所谓“...
...误区一：拔火罐后洗澡 拔火罐后，皮肤处于一种被伤害的状态，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以，拔火罐后一定不能马上洗澡。 误区二：时间越长效果越好 不少...
...外阴炎治疗越早越好，只有这样才能帮助大家积极的调理身体，恢复健康，专家指出外阴炎伤害的是大家的身体，还有精神，所以大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。 外阴炎治疗误区： 误区一：洗的越勤越好 阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常...
...对于月经失调的治疗误区，我们一定要积极的把握，因为月经失调对于大家的伤害比较大，也比较容易走入误区，那么具体的月经失调的治疗误区有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 月经失调的治疗误区： 1.联合用药 为防止单独使用孕激素时引起出血过多，...
...出现了不和谐现象，就使一些夫妻无所适从地走进了性交流的误区，反而影响了性生活质量的进一步提高。所以，有必要提醒围城中人，讲究性交流的方式方法，别闯偏向极端的红灯。 其一，性交流要看时间看场合。有的夫妻理解性交流应在性爱的进行中交换意见和感受...
...进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。专家提醒，人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。 补得太早 中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。...
...引起盆腔炎，同时因症状不明显被忽视愈来愈严重。在实际临床中，由于认识不足，以及医生的不规范操作，也使得盆腔炎的治疗陷入几大误区，具体有以下几个方面： 盆腔炎治疗误区1、不当清洁：接触了带有病菌的物品，或者平时不注意清洁，都有可能导致盆腔炎。...
...复查确诊的，也视作儿戏。究其原因，主要是自认为身体一向很好，没有什么不适感觉，思想上放松了警惕，其结果是小疾酿成大病。 误区五： 习惯经常看医生，有疑病倾向，这类人约占内科门诊病人的10％。他们总觉得自己患有某种严重疾病，但经常去看病，说...
...增大。 但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。从生理角度说，人如果穿衣过多过厚，会因热量大，致使皮肤血管扩张，从而增加了散热，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。 误区三：受冻后先暖手脚 许多女性朋友都有...
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