...炼制次数越多，药力越足，服后成仙越速，而以九转为贵，《抱朴子内篇· 金丹 》对此有具体说明。后内丹术也借用九转一词，除表示练功时间恒久外，又指内丹炼养的九个阶段，即降丹、交媾、养阳、养阴、换骨、换肉、换五脏六腑、育火、飞升。又有指五脏真气、三田真气与 神水 和合于下丹田，如《修真太极混元指玄图·秘传还丹诀》：“以五脏真气、三田真气合和神水下丹田，而曰九转。”
工夫作用中宵昼。点化无中有。真气长存，童颜不改，底用呵磨皱。 一身二五之精媾。积得婴儿就。试问霞翁，三田熟未，还解飞冲否。
...和抗病能力；邪气则为一切致病因素的总称。中医学认为，疾病的发生，传变及预后，主要取决于正气的盛衰。某些烈性 类经 ·摄生类》)。一是练形运行真气，即通过锻炼形体足促进真气运行。三者之中，守神对运行真气尤为重要，因真气的运行，有待神的统帅，如“神行则气行，神住则气住”。元气自至，则五脏滋润；五脏滋润，则百脉流通；百脉流通，则津液上应。 促进真气运行的有效方法：...
辛咸温属木，宣疏五脏，通行十二经，行气祛风破积，治风湿 痰饮 诸病性极快利，积 不痊者服之有效，然大走真气耗血，用宜详慎。
扶桑枝西真气奇，古人呼为师子儿。六环金锡轻摆撼， 万仞雪峤空参差。枕上已无乡国梦，囊中犹挈石头碑。 多惭不便随高步，正是风清无事时。
① 生理学 名词。指真气。人体机能的总称，但通常与病邪相对来说，指人体的抗病能力。《素问·刺法论》：“正气存内，邪不可干。” ②气象学名词。指四季正常气候，即春温、夏热、秋凉、冬寒等。《灵枢·刺节真邪》：“正气者，正风也。”参见真气条。
飞龙久驭宇，真气尚兴云。五色传嘉瑞，千龄表圣君。 从风忽萧索，依汉更氛氲。影彻天初霁，光鲜日未曛。 表祥近自远，垂化聚还分。宁作无依者，空传陶令文。
王叔和曰∶有妇人将一女子，年十五来诊，言十四时， 经水 自下，今经反断，何也？师曰∶若是妇人亲女，必夫人年十四时，亦以经水下，所以断，此为避年，后当自下。此真气犹怯，禀赋素弱而然也。宜固天元真气，使水升火降，则五脏自和，而经脉自通矣。
夫人荣卫先虚，复为邪热所中，发汗、吐、下之后，经络损伤，阴阳竭绝，虚邪始散，真气尚少，五脏犹虚，谷神未复，无津液以荣养，故虚羸而生众病焉。
阮巷久芜沉，四弦有遗音。雅声发兰室，远思含竹林。 座绝众宾语，庭移芳树阴。飞觞助真气，寂听无流心。 影似白团扇，调谐朱弦琴。一毫不平意，幽怨古犹今。
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