...污浊的公共场所。 洪昭光教授还讲了一个护肺养生的小窍门，简单有效，老年朋友们不妨一试：晚上睡觉前，用热水充分泡泡手和脚，使之温热充血，约10分钟左右，这样能通过神经反射使上呼吸道、鼻咽部毛细血管扩张，血流增加，局部抵抗力增强。 ...
...加重腹泻。 对于一些图方便的人，确实可以自己在家对症吃药，但是如何吃得正确呢？刘玉宁教了一个小窍门——看舌头，即根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻。 湿热型泄泻表现为舌苔黄腻、舌质红，同时伴有腹痛、泻下急迫等症状，大便成黄褐色、味臭，...
...润唇膏的依赖性。 现在介绍一个家庭护理的小窍门，胜过不停地涂润唇膏。做法是：用成分单纯的润唇膏（即最好不是有各种香味的），涂抹在嘴唇后，用厨房的保鲜膜覆盖在上面，其要领类似于做面膜。一次大约15分钟。如此重复两个星期左右，嘴唇自然保持湿润的...
...500克。 调料：油、盐、干红辣椒、桂皮、八角、料酒。 方法：毛豆搓洗干净，用剪刀剪去壳两头的尖角待用；毛豆放在锅中，加水没过毛豆，加入50克干红辣椒，一块桂皮、3个八角，撒入适量盐，水的咸度要比平时吃的咸一些；（私家增香小窍门）往锅中添一小...
...愈、有不愈，以良姜不能祛湿故耳。或问良姜最能解酒毒，何子之未言也？夫良姜辛温大热，治客寒犯胃者实效，倘胸腹大热者，愈增烦烧之苦矣。良姜宜于治寒，而不宜于治热也。酒性大热，投之解酒，不以热济热乎，缪仲醇谓其能解酒毒，此子所不信也。...
...愈、有不愈，以良姜不能祛湿故耳。或问良姜最能解酒毒，何子之未言也？夫良姜辛温大热，治客寒犯胃者实效，倘胸腹大热者，愈增烦烧之苦矣。良姜宜于治寒，而不宜于治热也。酒性大热，投之解酒，不以热济热乎，缪仲醇谓其能解酒毒，此子所不信也。...
...防治牙本质过敏，除了勤刷牙等常用的清洁口腔的方法以外，还有几个小窍门可以采用。 比如患者可以嚼点生核桃仁，或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸...
...首先，要调整习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素e、维生素c的食物，多喝开水。 其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。 生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，...
... 跟中医学轻松祛“豆”的简便方 喝蔬菜汁调理青春痘 牢记5点祛除痘印很简单 泡桐花治“青春痘” 轻松祛痘小窍门 祛痘印的小妙招 祛痘中草药知多少 去痘的饮食调理法 生姜去痘痕，轻松靓容颜 丝瓜汁祛痘袪皱效果好 四步曲轻松除痘痘 夏季青春痘...
...分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 小窍门：面膜洗净后，擦爽肤水，然后用一粒维生素E混合少量欧诗漫纳米珍珠粉,纳米珍珠粉的量相当于维生素E的三分之一，混合均匀，涂脸，轻轻打圈按摩至吸收，如果量过多，可以擦手上。不用洗掉。每晚睡前做，可加强...
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