...更年期的人们，生活起居安排的合理与否，与身心健康有着颇为密切的关系。 (1)工作生活，规律有序：常言道“生活有节，起居有常”。这虽是一句极普通的卫生谚语，但含有深刻的哲理。现代科学亦证明，人体任何一种生命活动无不具有规律性，不过有的很明显...
...糖尿病患者要严格限制白糖、红糖、含糖饮料及甜果汁等的摄入，但是糖尿病患者是可以少量进食水果的，原则是“用粮食换水果”。 例如，每天可以减少25克主食，而进食以下任意一份水果：鲜枣75克、香蕉100克、柿子125克、鲜荔枝125克、苹果...
...“夏天容易‘上火’，一定要多吃寒性水果才可以消暑！”市民张女士为家人购买了香瓜、西瓜和芒果等大量寒性水果。专家建议，虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。 据了解，从中医营养角度，水果可以...
...一般来说，患者最关心的问题就是治疗，然后是治疗需要的时间，为了避免反复发作，治疗过程中一些常见护理也是必要知道的，除此之外，这也是患者非常关注的一个问题，一般来说治疗宫颈糜烂价格是多少？怎么才能预防自己上当受骗？接下来我们一一了解。 术后...
...健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？ 1、喝什么？ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的...
...月经不调是所有女性最常发生的，月经不调的治疗也是有一些药物的方法，相信女性在月经来潮时也会注意一些饮食上的东西。那到底月经不调怎么治疗呢?一下介绍，希望患者朋友通过这简单的介绍，可以有所帮助。 月经不调怎么治疗呢?女性在月经期间一些生冷、...
...大家有没有想到其实在日常的生活中有一些水果是我们的女性朋友不能吃的呢?特别是我们的子宫肌瘤患者，以下的水果就是针对我们的患者朋友的，还希望大家在看过以后可以牢记在心，千万不要马虎哦。 推荐子宫肌瘤姐妹食用的水果： 火龙果：火龙果中富含一般...
...对水果在个人护肤品中应用的研究已进行了很多。新鲜水果中含有丰富的维生素、酶、蛋白质、矿物质和其它具有生物活性的复合物，这些都可以被用来护理和修饰肌肤和头发。经科学研究发现，水果中的维生素和ＡＨＡ果酸（如苹果酸和柠檬酸），具有激活、净化、...
...中医称最近饮食养生需祛寒防湿，吃时令水果须小心和自身体质“犯冲”。最近几天降临羊城的连绵雨，让不少人情绪低落，昏昏欲睡，春困缠身。医生却说“春困”其实是寒邪湿邪入侵机体的表现。暑热到来之前，饮食养生需讲究祛寒防湿，时令水果也需警惕和自身...
...、棉被到处都是，让做父母亲的是又心疼又懊恼；有些年纪较大的妇人还会咳到遗尿，真是尴尬不已。 这些咳嗽的病人总有一大堆疑问？我到底是那一种咳嗽？是热咳还是冷咳？为什么吃冰、吹冷气会咳得更凶呢？我妈妈说这是冷咳，要我吃麻油鸡酒，她以前也是这样...
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