...主要原料：黄精膏150克，地黄膏160克，天门冬膏30克，牛骨头熬取油60克。制作方法：将三种膏与牛髓油合拌搅待冷成膏。效用说明：补精髓，壮筋骨，和血气。适宜于精血亏损，肾气不足而引起的周身痿痛、午后潮热、口干舌燥、失眠健忘等症。...
...形成的独特的强身健体、抗衰老的最主要的措施。 综观中医典籍所载养生保健、延年益寿之方药，食疗之多，数以千计，主要是健脾补肾二法。因为扶正固本、调和气血是抗衰老的保养生命的治则。先天之肾与后天之脾的生理活动协调、平衡，营卫畅达，精髓足以强中，...
...西医治疗 髓母细胞瘤的治疗主要是手术切除与术后放射治疗，部分病例可辅以化疗。由于肿瘤属高度恶性，加之肿瘤边界不十分清楚，故手术后易复发。多数神经外科医生主张手术尽可能多切除肿瘤至少做到使脑脊液循环梗阻恢复通畅，术后再予以放疗。早年的手术...
...护养机体生命的主客观行为，或利用人体生命的活动规律，所进行的一切物质与精神的心身护养活动，才能称得上养生。养生行为涉及社会和民族的文明程度、和谐程度。所以养生是全方位、多角度的。 养生范围广阔，养生方法也很丰富。现就养生分类的主要内容，...
...，水谷之精气也”。神既成于先天精气，又得后天水谷之精微滋养。精与神，两者不可分割，互为依存，精能生神，神能御精，精神健旺是健康的标志，是指精神饱满、意识思维等活动正常，“‘得神者昌，失神者亡”说明了“神”对躯体健康的重要。 善养生者先养神，...
...论曰骨髓之病，应肝胆，若其腑脏有病，皆从髓生，热则应脏。寒则应腑，故髓虚者、脑痛不安。身常清栗。髓实者、身体烦躁。勇悍惊热。当随证以治之。治髓虚寒脑痛不安。补髓羌活丸方羌活（去芦头） 芎 当归（切炒各一两半） 桂（去粗皮一两） 人参（二两...
...一到春天“春困”症袭来，具体表现为：情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，困倦乏力，精神不振等。有些体质较差者，对不良剌激承受能力差，春季常多愁善感，烦躁不安。改变这种不良情绪最佳方式就是根据个人的体质状况和爱好，总之要修身养性，以温和养生...
...法预防疾病。这对当时那种滥用寒凉，败胃伤阳，致成时弊的情况下，是有重要意义的。与此同时，张景岳还辨证地阐述了形与神，形与生命的关系，明确提出养生之要在于治形宝精的主张。张氏所论之形，实指精血而言。他认为形赖精血为养，养精血即所以养形。...
...目录 《医学碎金录》坤髓膏 《何氏虚劳心传》坤髓膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医学碎金录》：坤髓膏【处方】黄牛骨髓（去筋膜，捣烂）8两，山药（蒸，研细）8两，炼白蜜8两。【制法】上捣匀，入瓷器内。【功能主治】滋养脾胃。补中填骨髓，润肺泽...
...睡觉的房间不宜太大，主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。循环往复流失阳气，早上起来会浑身没劲。 每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，睡觉不止补充体力，更是身体第一大补要务。 最佳睡觉时间应该是亥时(21～23点)至寅时(3...
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