...秋天之时， 1、甘蔗一尺长，在中午十一点吃下，可补血、通气。 2、甘蔗五寸长，在下午四点吃下，可补血、通气。 早晨菜单 1、胡萝卜炒花生油。 2、木耳炒青菜。 中午菜单 1、荷兰豆炒花生油。 2、冬粉、菠菜、木耳煮汤，此菜可补脑、补气。 ...
...夏天 1、荔枝八粒，中午十一点吃下，可补血。补气。 2、荔枝五粒，下午四点吃下，可清血。通气。 注意：核不可吞下。 早晨菜单 花生油炒青菜，此菜可补脑、补血。 做法：花生油下锅，待热时放下黄帝豆，炒热时放下金针菜，再掺下盐和味精。 2、...
...肥人气虚，瘦人血虚”的说法。 专家指出，不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态，否则就容易出现病理状态。 胖人易气虚，故健脾益气是虚胖之人补本的方法。可以吃一些补气健脾的食物，如冬瓜...
...中药处方（一） 【辨证】水亏火旺。 【治法】补气养阴，滋肾降火。 【方名】加味三才汤。 【组成】天冬6克，人参6克，茯苓6克，女贞子6克，丹皮6克，杜仲6克，生地15克，龟板24克，旱莲草3克，黄柏3克，泽泻4.5克，牛膝4.5克，红枣5...
...治眼发后，上热壅，白睛红，多眵泪，无疼痛而瘾涩难开。此服苦寒药太过，而真气不能通九窍也，故眼昏花不明，宜助阳和血补气。香白芷（二分） 蔓荆子（三分） 炙甘草 当归身（酒洗） 柴胡（以上各五分） 升麻 防风（以上各七分） 黄 （一钱）上 咀...
...暑热最能耗伤人的正气， “一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。 论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以...
...单人量 功效：健脾胃补气阴 日常第二味：太子参10g、茯苓10g 份量：单人量 功效：益气健脾胃 日常第三味：党参10g、山药10g 份量：单人量 功效：健脾胃，可加枸杞10g来平补肝肾 ☆材料名贵点的方，适合偶尔一味，与日常方无孰好孰坏之分...
...肌体免疫力、增强肌体对有害刺激的防御能力和抗肿瘤的有效成分。 人参为五加科，味甘、微苦、性温，具有大补元气、生津止渴、轻身益气，延年益寿的功效。但按其加工方法不同，又可分为红参、生晒参、糖参、参须等。它们虽然都有补气之功效，但又各有千秋。 生...
...单人量 功效：健脾胃补气阴 日常第二味：太子参10g、茯苓10g 份量：单人量 功效：益气健脾胃 日常第三味：党参10g、山药10g 份量：单人量 功效：健脾胃，可加枸杞10g来平补肝肾 ☆材料名贵点的方，适合偶尔一味，与日常方无孰好孰坏之分...
...『方歌』补气升阳疟气虚，寒热汗多倦食濡。参芪陈草归升麻，柴胡姜枣于潜术。『药物』潞党、黄芪、于术、甘草、陈皮、归身、升麻、柴胡，加生姜、大枣。『方解』主治气虚患疟，寒热汗多，倦怠食减。此东垣补中益气汤也。首用参、芪、术、草，以补其气，陈皮...
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