据研究，人过30岁，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化和冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。 ■多吃少餐 有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量与每日吃两顿饭者相等）只有...
诊断 可有 肥胖 、周围神经炎或 动脉粥样硬化 性疾病、 糖尿病 等的体征。 （一）血脂，血浆总胆固醇<5.2mmol/L是理想水平；5.2～6.2mmol/L为临界；≥6.2mmol/L为过高。血浆甘油三酯<1.7mmol/L为理想；1.7～2.3mmol/L为临界；>2.3mmol/L为过高。 （二）脂蛋白，测定LDL和HDL比总胆因醇更有意义，LDL水...
众所周知，人体内低密度脂蛋白胆固醇（又叫“坏胆固醇”）、甘油三酯等脂类物质水平高，是发生心脑血管病的重要致病因素。对付高血脂，人们往往求助于药物。其实，血脂水平增高多由生活因素所致，采取科学的生活方式，同样也可使血脂恢复正常。这里介绍一种“以油制油”的降血脂方法。核桃油醇高的人进行了5个月至1年的试验和研究。他们将这180人分成3组：第一组吃普通饮食；第二组...
西医应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。继发性者（如 糖尿病 、甲减），应积极治疗原发病。 一、饮食、运动治疗： 目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和 高血压 降低，增加HDL胆固醇。 二、药物治疗： 经饮食及体育锻炼治疗后，如仍存在下列情况之一者，应考虑用药物治疗：...
...想顾虑，心情舒畅，以静养生。二是运用饮 食疗 法。要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、动物脑子、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入。饮食结构应合理调配，其比例为蛋白质15%，脂肪20%，碳水化合物（糖类）为65%。还要补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果。可多吃 茄子 、 洋葱 、 山楂 、番茄、豆制品、 大豆 、 玉米 、 核桃 和牛奶等。
□吴志 血脂化验结果异常者当然需要治疗，正常者就不需要治疗吗？临床上许多人认为血液化验结果血脂正常，就可以不必服用调脂药物治疗。据南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织介绍，是否需要调脂治疗不仅取决于血脂化验的结果，还决定于该患者具有心脑血管疾病的危险因素的多少。 心脑血管病的综合危险因素除血脂异常外，还包括高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、早发缺血性心血管...
目前国内临床上不依从现行《血脂异常防治建议》启动调脂药物治疗的比例接近一半；95%的调脂药物治疗符合启动药物治疗的相关标准，调脂治疗达标率明显上升，但高危和极高危患者的调脂治疗与国际上的新指南要求仍有较大差距。日前，“第二次中国临床血脂控制状况多中心协作研究”组公布了上述结论。这一研究是由卫生部心血管病防治研究中心牵头，北京、上海、广州、武汉等地21家省部级...
【处方】 藿香 叶 白术 人参 白茯苓 甘草 （炙） 陈皮 （去白）山药 白扁豆 （炒） 半夏曲 川白姜（炮）各 等分 【制法】 上药为末。 【功效与作用】 健脾 温中。主小儿 脾胃虚寒 ，吐逆烦闷，神困力乏，饮食不美，虚弱思睡，睡不安稳。 【用法用量】 每服3克，水150毫升， 生姜 2小片， 大枣 半个，煎二三沸服。 【摘录】 《 活幼口议 》卷十九
高脂血症 原发性或继发性血脂蛋白水平升高。 血脂主要包括胆固醇（或称总胆固醇TC）和甘油三酯，在血循环中以非游离状态存在，和蛋白结合成脂蛋白这样的大分子运输。主要的脂蛋白分类---乳糜微粒，极低密度（前-β）脂蛋白（VLDL），低密度（β-）脂蛋白（LDL），和高密度（a-）脂蛋白（HDL）---这些蛋白是紧密相联的，而分类常就物理化学特性而言（例如电泳移动...
...学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则： （1）摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳...
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