蜂蜜土豆汁巧治便秘_【中医宝典】

有统计显示,在全球平均每5个人当中,就有1个人在经历着便秘痛苦。防治便秘,除了运动和注意合理饮食外,还可以自制些妙方,比如蜂蜜土豆汁就是不错的选择。 中日友好医院肛肠科主任医师安阿玥主任介绍,便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便,西医营养学家也指出,在所有蔬菜当中...

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香菇蜂蜜晶《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 香菇 15克,金针菇、 蜂蜜 、 白糖 各适量。 制作方法:分别提取 香菇 、金针菇有效成分汁液。将白糖兑水煮沸,沾起成丝状时离火,加入香菇、金针菇提取液,拌匀。待白糖煎液冷却稍硬时,制成颗粒即成。 效用说明:提高机体免疫功能。可作为癌症、肝病、 佝偻病 、 冠心病 辅助食疗,也可治疗 神经衰弱 。

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蜂蜜保健八大作用(1)_【中医宝典】

蜂蜜味甘、性平和。《 甘草 解毒 ◇豆浆蜂蜜不宜冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。 蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

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掺假蒲黄鉴别_中药鉴别_【中医宝典】

...入蒲黄 花粉 中充蒲黄,名曰草蒲黄;用淀粉或 滑石粉 染色掺入蒲黄中伪充蒲黄;将 松花粉 掺入蒲黄中销售;掺入极细黄沙等。 从以下四点可以鉴别蒲黄是否掺假 1.看色与形:蒲黄色鲜黄自然,粉粒细微均匀。如果颜色亮黄或灰暗,粉粒里面有纹线,则里面就有掺假或有粉碎的蒲绒。 松花 粉最相似,但色稍暗,微有 松香 气味。 2.比手感:净蒲黄用手捻则滑腻感适中,且易附...

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木通鉴别法_中药鉴别_【中医宝典】

木通 是常用中药,由于来源不同,其所含化学成分各异,功能及毒性也有所不同,需认真鉴别。目前使用最广是 关木通 ,其次是 川木通 。 此外,尚有 木通 科植物木通、 三叶 木通或 白木 通等在部分地区作木通用。 一、原植物鉴别: 1.木通:为木通科植物木通、三叶木通或白木通的藤茎,均为正品木通。此三者均为落叶木质缠绕藤本,长3~15m。 (1)木通:主产于华...

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绿豆绿茶蜂蜜养颜最佳拍档_【中医宝典】

...如环境,饮食,天气等)造成体内毒素沉积,长期得不到正确排泄而造成的,因此及时排除毒素,能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。 在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法: 1、蜂蜜+绿豆汤 材料:蜂蜜一杯,绿豆50克 水约2000CC 作法:50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。 ...

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一岁内婴儿不宜食用蜂蜜_【中医宝典】

一岁内婴儿不宜食用蜂蜜 蜂蜜含有丰富果糖、葡萄糖和维生素C、K、B2、B6以及多种有机酸和人体必需的微量元素,是治疗多种疾病的良药。许多年轻的父母喜欢在喂小儿的牛奶中加入蜂蜜,以加强小儿营养。实际上,1周岁以下的婴儿,是不宜食用蜂蜜及花粉类制品的。 这是因为在百花盛开之时,蜜蜂难免会采集一些有毒植物的蜜腺和花粉,若正好是用有致病作用的花粉酿制的蜂蜜,就会使...

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蜂蜜水_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 蜂蜜 3匙(约20克)。 制作方法: 蜂蜜 用温开水冲服,每日3次。 效用说明:对 高血压 , 便秘 、胃及 十二指肠溃疡 等疾病有治疗作用。

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香蕉牛奶蜂蜜--痛经何惧?_【中医宝典】

...,这就是令人特别苦恼痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近,国外妇产科专家认为,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。 为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢?原来得益于两种矿物质:钾和镁。牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、...

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蜂蜜_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

蜂蜜 是 蜜蜂 (工蜂)从植物花朵上采集来花蜜,经过酿制而成一种食品。据化验分析,成熟的 蜂蜜 含有75%左右的 葡萄 糖和果糖,这两种糖不经消化便能被人体直接吸收,进入体液,供给热量,营养全身。含有17%~18%的水分,还含有一定量的蔗糖、蛋白质、矿物质(铁、钾、钙、镁、铜、锰、磷等)、有机酸、活性酶、芳香物质和维生素、烟酸等。祖国医学认为,蜂蜜性味甘、...

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