...肉、菜、蕈毒。 【应用实例】 1．解百虫、百药毒：豆酱1杯，水洗去汁，将豆瓣捣烂，白开水调服。若有伤口，再以捣烂之豆瓣外敷。 2．烫火伤：仓猝间急用酱或酱油涂抹之，止痛并防起泡。 3．妊娠 尿血 ：豆酱1大杯，熬干， 生地黄 6克，共研粉末。每次3克， 米汤 送下。 4．毒虫蜇伤：迅以酱油涂之有效。 5．手指肿痛：酱油加适量 蜂蜜 ，混合加温后，将患指浸入。
...糖趁热服。 【作用】发汗解表，祛寒健胃。对风寒 感冒 ，尤其是肠胃型感冒有明显疗效。 双花饮 【原料】 金银花 15克， 大青叶 10克， 蜂蜜 50克。 【制作】将金 银花 、 大青 叶放入锅内，加水煮沸，3分钟后将药液滤出，放入 蜂蜜 ，搅拌均匀，即可饮用。 【作用】清热 解毒 ，解表退烧。适用于风热感冒， 发热 头痛 ，口渴等症。 桑叶薄荷饮 【原料】...
配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。 1．粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的 营养价值 和利用程度。 2．副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质 蛋白质 ，各种新鲜 蔬菜 和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多，...
...，适量服；或紫菜、鹅掌菜（ 昆布 ）各15克， 夏枯草 、 黄芩 各10克，水煎服；或紫菜15克水煎服。 2．淋巴结核：紫菜10克，水煎服，每日2次；或紫菜汤佐餐。 3． 高血压 ：紫菜、 草决明 各15克，水煎服。 4．慢性气管炎：紫菜、 远志 各15克， 生牡蛎 30克，水煎服。 5．肺脓疡：紫菜适量嚼服；或紫菜研末，每日2次，每次3克， 蜂蜜水 冲服。
...，每天1次，连服3～5天。 3． 乳汁 自出：羊乳18克， 芡实 9克， 黄芪 18克，水煎服，每日1剂。 4．急性结膜炎： 羊胆 3个， 蜂蜜 适量。取羊胆汁加入 蜂蜜 内，放锅里熬成软膏服。每天2次，每次10～15克，开水冲服。 5． 青光眼 ：羊肝60～90克， 谷精草 、白 菊花 各12～15克，水煎服，每天1剂。 6． 阳痿 ：羊肾120克， 韭菜...
...． 药物中毒 ：生土豆研汁服下。 4．皮肤 溃疡 ：马铃薯擦丝，捣为泥，敷患处。 5． 便秘 ：将土豆洗净切碎后，加水捣烂，用纱布绞汁，加 蜂蜜 适量。每日早晚空腹服下半茶杯，连服半个月。 6． 烫伤 ：马铃薯磨汁，涂伤处；或将 山药 蛋煮熟剥下山药蛋皮贴在患处，极效。 7． 黄水疮 ：马铃薯擦丝捣烂敷患处，纱布包扎，每日换1次． 8．腮腺炎：马铃薯加醋磨汁...
...体在正常的 生长发育 和生存活动中，大致需要50多种营养物质，可归纳为 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、 维生素 和无机盐等5大类营养素。每一种食物都含有人体所需要的营养素，但其数量和种类有很大差别，因而必须根据人体需要进行膳食的营养物质平衡。而且食物在烹饪加工过程中，因方法不同，其营养素的含量也会发生很大变化。现代医学证明，饮食营养是影响人体健康长寿的重要因素...
...合物的2．25倍。积存的体脂是机体的“燃料仓库”，为能量的一种贮存形式。 2．供给必需脂肪酸。脂肪中有几种不饱和脂肪酸在体内不能合成，必须从食物中获取，称为必需脂肪酸，主要有亚油酸、 亚麻 酸和 花生 四烯酸3种。必需脂肪酸是人体生命活动必不可少的物质，它是构成体内组织细胞的成分，能促进身体的生长发育，增强微血管壁的完整性，减少血小板的粘附性，防止 血栓形成...
... 50克放砂锅内共煮汤，熟后服食。 9． 鼻咽癌 ：鳖甲15克、 佛手 9克、 核桃 树枝30克加水5碗，煎成3碗，再入薏米30克煮粥，用 蜂蜜 调食。 10．脱肛：鳖1个，去内脏， 猪大肠 500克共炖， 食盐 调味，食肉喝汤。 11． 臁疮 ：鳖血适量，将鳖血滴于火纸上，敷患处。 12． 肝硬化 腹水 ：甲鱼1只，去肠杂及头，加 槟榔 12克， 大蒜 适...
...用实例】 1．伤风 咳嗽 ：红糖30克、 豆腐 60克、 生姜 15克、水3碗煎服，服后汗出为度。 2． 百日咳 ：白糖、红糖、 香油 、 蜂蜜 各等份，水炖沸服。 3． 痔疮 ： 金针菜 120克用水2碗煎成1碗，和入红糖120克温服。 4．小儿 鹅口疮 ：红糖适量，用手指蘸糖涂搽口腔或患处，1日数次。 5．产后单纯性 腹泻 ：以红糖60克， 黄酒 120...
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