...白居易是我国唐代著名诗人,因善于养生,寿终75岁。他读过老庄养生著作,后又糅合儒释道三命思想;著有《三教论两》一书,其养生观点主张形神兼养,一生常以诗咏长寿。 其养生之道在于:①修德为先:人有美德善行,则心感情畅,故修德为养生之本。《新制...
...药浴是藏医学中常用的一种疗法。藏医最常用的洗浴药液为五味甘露汤。 ◆处方和制法: 五味甘露汤的药物组成及制法:麻黄、水柏枝各2份,丛生亚菊3份,圆柏叶、黄花杜鹃叶各1份。每份之量以1斤以上最佳。上述药物入锅,加满清水,煎煮1小时后,取出其...
...2700━4500m的高山草甸、河滩等处。主产于西藏、青海、云南、四川、甘肃等省区,藏医将其用于骨髓炎、关节黄水病、骨折、跌伤、枪伤等。 近年来,随着对民族药开发的不断深入,研制了独一味的胶囊、片剂等剂型,临床使用越来越广泛。该药在止血镇痛...
...藏医有发达的外科手术治疗,包括涂擦疗法、放血、艾灸、穿刺、切除等。常用的外科器械分为以下几种: 检查疼痛用的器械:头部圆形,钝而不锐,约六指长,称为针头,用于检查头部骨折;头部形状如荞麦,尖端呈钩形,似扬起的蛇头,约十二指长,细而柔软,...
...养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。一睡眠,二便利,三饮食。 中医养生讨论专题是有民间中医网论坛发起并组织网友和医护人员进行研究学习中医养生的,主要目的弘扬经典中医...
...养生方法是在养生原则指导下制订的具体方法。中医学十分重视养生,古今医家积累、总结的养生方法丰富多彩。 养生方法是在养生原则指导下制订的具体方法。中医学十分重视养生,古今医家积累、总结的养生方法丰富多彩,主要可概括为以下几个方面: 1.顺时...
...保肾气 通气脉 不同体质人群的保健方案 不同体质夏季食疗养生 常见体质的特征及饮食调养 迟冷体质养生法 平和体质的特征 平和体质人群的经络调养 平和体质人群的精神调养 平和体质人群的起居调养 平和体质人群的四季养生 平和体质人群的药物保健...
...“春夏养阳,秋冬养阴”何解 “诗疗”养生健康多 “正常”才是养生之道 “坐如钟”如何坐 《黄帝内经》中的养生观 《黄帝内经》中的养生论 《内经》对养生学的贡献 《内经》论精神情志养生 《内经》论顺应生长规律养生 《内经》论四时养生 《内经...
...饱食劳倦莫行房 病人的房事生活 春季“房事”需注意 春季房事养生 春节期长假 房事事养生六原则 冬季房事养生 冬季养生注意房事养藏 房事的最佳时机 房事活动要遵循阴阳之道 房事生活的“七损八益” 房事是人的生理需要 房事养生 贵在有则 ...
...“春夏养阳,秋冬养阴”之阴阳是什么 “六然处世”益养生 “小劳”养生 “阳消阴长”之际养身心 6招缓解干眼症状 百日咳试试橄榄核 保健用灸疗身壮疾病少 病后补虚三字诀 补益五脏先调心 不可与猪肉同食的食物 不同年龄药补各异 茶水漱口防龋齿...
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