...美国哈佛大学最近一项研究表明:每周吃2~4次菠菜,可降低视网膜退化的危险。据称,菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素。此化合物存在于绿叶蔬菜中,可防止太阳光对视网膜的损害。而视网膜退化正是65岁以上老人丧失视力的主要原因。 ...
...人们一直都认为,菠菜含有大量的铁,具有补血功能,把菠菜当作孕妇、儿童、病人理想的补血食品。 其实,菠菜中铁的含量并不多,其主要成分是草酸,而草酸对锌、钙又有着不可低估的破坏作用。 锌和钙是人体不可缺少的微量元素,如果人体缺了锌,就会感到...
...墨子事迹:劝卫养士 墨子到卫国后,对公良桓子说:“卫国是小国,处在齐、晋两国之间,就像穷家处在富家之间一样。穷家如果学富家那样花费,那么穷家很快就破败。 现在看看您的家族,好车好马数百,穿文绣的妇人数百,如果国家有难,用这些妇女抵抗,还是...
...[名称]菠菜 [性味]味甘,性凉。 [归经]入心、肾经。 [成分]蛋白质、维生素、和矿物质。 [功能]养血、止血、敛阴、润燥。 [主治]衄血、便血、坏血病、消渴引饮、大便涩滞等。 [按语]现代研究认为,菠菜营养丰富,多吃菠菜,有助视力。...
...成长是一种令人喜悦与振奋的事,它不仅代表着生命的融通与提升,同时也是人生另一种诠释与蜕变。正处于叛逆期的年轻朋友们,一方面觉得已经长大了,可以独立自主:一方面仍需要依赖父母生活。在心理方面希望走向独立,又期待依附在父母亲身边。 此种...
...动态 图片 释名五叶莓、茏草、拔、茏葛、五爪龙、赤泼藤。 气味酸、苦、寒、无毒。 主治小便尿血。用乌蔹莓阴干,研为末。每服二钱,开水送下。项下热肿(俗名蛤蟆瘟)。用乌蔹莓捣烂敷涂。乳痈、恶疮初起。用乌蔹莓的藤或根一把、生姜一块。一起捣烂,...
...美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授,最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后,发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”———可使她们机体的抗氧化能力提高20%,这相当于摄取了1250毫克的维生素C。 菠菜和草莓都是高营养果蔬,是含...
...目录 《中华本草》红菠菜 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》:红菠菜 【拼音名】Hón?? Bō Cài 【别名】血见草、肺痨草、土参叶 【来源】药材基源:为科植物湖南千里光的全草。拉丁植物动物矿物名:Senecio fuluipes...
...主要原料:菠菜250克,鲜姜25克,精盐2克,酱油5克,香油5克,花椒油2克,味精、醋适量。制作方法:菠菜洗净,切成7厘米的长段,鲜姜去皮,切细丝。锅内加清水,置火上烧沸,加入菠菜段略焯,捞出沥净水,轻轻挤一下,装在盘内抖散晾凉。把鲜姜丝...
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