合理选用 保健食品 ，对于防治老年 常见病 、 多发病 ，增强体质，延年益寿，有十分重要的作用。但若食用不当也会事与愿违，反而对机体造成不良影响。因此，老年人食用滋补性食物应掌握以下几条原则。 (1)适应个人特点。由于性别、年龄、 生理 状况、形体差异以及个人生活习惯的不同，对膳食会产生不同的要求，因此，选用保健食品不能千篇一律。同样的食品对一些人可能效果显...
老人如何正确选用滋补药 老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜，不该补的补了，反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体，那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的切忌随意大补，否则“虚不受补”，反而补出乱子来。 燥热内盛、肝阳上亢的老年人，如果大补则会使内热更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等。 患有...
怀孕的妇女在患有感染性疾病时也需使用抗生素。目前已知在妊娠期，绝大多数抗生素对胚胎及胎儿均有不良影响，因此，在选用抗生素时应明确其对二者的影响。孕妇使用抗生素一般分以下几种类型：一种是可用，对胎儿无损害或损害甚微；其次是慎用，对胎儿有损害，但必须用时可短疗程、小剂量使用；第三种是禁用，对胎儿损害严重，绝对不能使用。下面就常用的抗生素分别予以阐述： 整个妊娠期...
□ 博恩 山东省平阴县人民医院副主任医师 抗过敏药选用原则 1.用药前咨询医生 由于抗过敏药种类繁多，其适应证也不尽相同，到药店购药前，最好能咨询专科医生。 2.查找过敏原 在日常生活环境中，能引起过敏的物质很多，如植物、食物、化学物质、花粉、尘螨等，过敏患者的发病原因各不相同，因此患者在用药前最好能到医院做一次过敏原检查，由医生选择适合自己病情的抗过敏药。...
鸿茅药酒 ， 祛风除湿 ， 补气 通络， 舒筋活血 ， 健脾 温肾 。用于 风寒湿痹 ， 筋骨疼痛 ， 脾胃虚寒 ，肾亏 腰酸 及妇女 气虚 血亏等症。 本药品被归类到 其他解热镇痛类药品 等药品分类。 鸿茅药酒禁忌症 儿童、孕妇禁用； 阴虚阳亢 者禁服； 肝肾 功能不全及 酒精过敏 者禁服。 服用鸿茅药酒须注意的事项 1 忌寒凉、辛辣及油腻食物。 2 本品...
白 药酒 补脾益胃，化气生血。 脾胃虚弱 所致的食少 纳差 、食后 腹满 ，或积谷不化、 小便 不利、大便溏薄、形体 消瘦 诸症。 【来源】《良朋汇集》 【原料】 白茯苓 、 白术 、天 花粉 、 山药 、 芡实 、 牛膝 、 薏苡仁 各15克， 白豆蔻 9克， 白酒 5千克。 【制作】上药入酒中，浸泡7日后取用。 【功效】补脾益胃，化气生血。脾胃虚弱所致的...
食用油是我们日常生活中不可缺少的营养成分，其氧化分解后能为机体提供能量，而且还可为机体提供必需脂肪酸、脂溶性维生素等营养成分，因此合理用油对健康非常重要。近年来我国出现了各种各样的食用油脂类产品，像经典的大豆油、花生油、色拉油，新出现的玉米胚芽油、米糠油、葵花子油、谷物调和油等，更有高端的橄榄油、茶油等等。但普通老百姓面对林林总总的食用油产品却显得无所适从。...
...并无任何保护作用。因而用镇咳药将咳嗽止住对疾病有好处。但患气管炎、肺炎时，呼吸道上下都存有大量痰液。这时就不宜单独作用镇咳药，否则会因咳嗽停止将痰留于呼吸道内，使炎症扩散；一般应选用祛痰药，如氯化铵祛痰作用强，只用于痰咯不出，又粘稠的病人。由于祛痰药有恶心、呕吐的副作用，所以孩子用量也不宜大。 哮喘是由于过敏及炎症刺激引起支气管平骨肌痉挛，平喘药就是解痉药。
生活中，很多人选择包，是从款式、实用等角度考虑，但从省力和健康的角度来说，各种包的意义又各不相同了。其中最健康的是双肩包，其次是斜挎包、单肩包，最不好的是手拎包或把包挂在前臂上。这是因为双肩背包受力最均匀，而单肩背包，由于单侧肩膀需要承受较大的重力，容易导致高低肩和肩膀疼痛，斜挎包可以把肩部受到的重量分散到后背和腰部，更省力一些；如果把包拎在手里，时间长了，...
...用或换药。药性如果不对，很难取得治疗效果，甚至还会适得其反、加重病情。 中药止咳糖浆花样百出、品种繁多。人们普遍认为，止咳糖浆既然是用来止咳的，故药店里有什么品种卖，随意买一瓶即可。至于治疗效果是否对症，很少有人过问。 中药止咳糖浆多由中药方剂经过加工配制而成。所以，应当根据患者病情和具体症状对症择药，切不可不分青红皂白地随意服用或换药。药性如果不对，很难取...
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