药膳丰胸"太平"MM不容错过:六款中医丰胸药膳_丰胸饮食_【中医宝典】

...中医丰胸具有效果显著,健康无副作用的特点,下面是中医专家为"太平"MM及爱美的MM们介绍的六款丰胸药膳,只要坚持服用,相信你可以拥有丰满、圆润、有型的胸部哦。 中医丰胸具有效果显著,健康无副作用的特点,下面是中医专家为"太平"MM及爱美的...

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药膳大师竞技“秀”药膳艺术(组图)_中药视野_【中医宝典】

...冬瓜的“最高境界”——内盛养生保健汤 注重养生保健,丰富文化内涵。第39届樟树全国药材药品交易会系列活动之一——首届“中国药都国际药膳养生文化旅游节” 16日在樟树拉开帷幕。 来自美、韩及台湾等海内外200余名烹饪大师 、营养专家和美食家...

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十大抗老蔬果吃出青春活力_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...十大抗老蔬果吃出青春活力 衰老的过程主要受遗传基因和环境因素的影响,而在诸多环境因素中,营养是其中极为重要的一环。 营养与衰老的关系,主要表现为能量摄入及饮食成分两方面。研究认为,能量限制、合理的饮食结构及某些营养素,尤其是抗氧化营养素的...

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粽子巧搭配 吃出健康来_膳食养生_【中医宝典】

...粽子虽为节日中的鲜品,食之不当也会伤人。以糯米做主料的粽子不宜消化,过食会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状,因此,老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃。 吃粽子的时候搭配麦芽水、白萝卜或白萝卜水,可以促进消化,也可多搭配吃些动物血、黑木耳、...

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药膳 助容颜_膳食美容_【中医宝典】

...很多女性为了能够拥有净白水嫩的皮肤试了大量的化妆品,结果效果甚微。在使用各路化妆品的同时,殊不知最好的美容品就是药膳。下面就向广大爱美女士介绍几款美容养颜的药膳 1、银耳枸杞羹:银耳15克,枸杞子25克,同入锅内加水适量,文火煎成浓汁后...

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饮食减肥的四个科学方式_饮食减肥_【中医宝典】

...要成功减肥,合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念,还要有科学的饮食行为方式,并要合理的选择减肥食物,才能达到降低血脂、降低血压、降低体重,吃出营养、吃出美丽、吃出健康的目的。 科学的减肥饮食行为方式 (1)养成细嚼慢咽的习惯。多数...

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女人补血食疗_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...给你带来意想不到的调理效果,相信由内而外的滋养,会将生活变得更加多姿多彩。 补血食疗 让你吃出粉嫩女人 “老朋友”又一次光顾,同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人,只是,工作环境生活环境都不允许。爱美的女人,应该学会靠血液由内而外的滋养...

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中医药膳_【中医宝典】

...书籍诸如《中药学或国家药典规定。究竟一种药膳用多大的用量,要考虑药膳制作的可操作性。如做茶、做粥,可考虑用一次量;而做糕点,做一次用的就很不方便,应考虑供多日、多次食的用量。 ...

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秋季药膳食谱_【中医宝典】

...秋季药膳食谱 俗话说“药补不如食补”,进食补品,强体防病,中医的食疗药膳自是首选。 药膳有着以下三大特点和优点: 美味可口 药膳以食物为主,选用的药物一般也多属平和之品,经过特殊加工而风味独具一格。 便于久服 而疗效持久药膳的食谱品种,...

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药膳原料的选择_【中医宝典】

...成,配伍乌鸡肉则具有良好的补血养血和美容的效果。综观中草药类的药食原料,不少于200余种,据研究表明中草药常用的东西,一般有600余种,其中1/2就是食用之品。那末配伍其它食物,加工成药膳,则其种类便相当可观和繁多了。 (三)调料和饮料类...

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