保健强身药膳 二冬汤 【原料】 冬菇 30克，冬笋60克，料 酒 ， 食盐 ，味精， 花椒 ，水，水淀粉，香油，鸡汤各适量。 【制作】锅内下猪油，放入鱼片略爆片刻，加葱、料酒、肉汤和盐少许，再把鱼肚、肥膘倒入，煮沸，加入味精，淋上香油，盛人汤盆，撒上 火腿 末、葱末和 胡椒 粉即成。 【服法】食肉，饮汤。 【功效】填精、大补元气、调 理气 血、 熄风 、止血...
...克 大枣 l0枚 生姜 60g 炙甘草 30g 好 酒 25L [功能主治] 凡气血不足引起的诸虚损病证。体质素属 气怯 血弱，而无明显症状者，亦可服之，保健强身。 [用法用量] 适量饮用。 [制备方法] 将上药纳入酒内， 浸泡 14日即可。冬季制备时，可采用热浸法，将 浸酒 容器封固，隔水加热半小时，取出静置数日后使用。 [资料来源] 《百病中医药酒疗法》
【原料】芝 麻仁 6克，白米30克， 白砂糖 少许。 【制作】先将 芝麻 炒干出香味，另煮米成粥，将熟时加入芝麻、 砂糖 即成。 【作用】通痹、润肠、益五脏、坚筋骨。适宜于肝肾不足、风湿内侵引起的肢节疼痛，或因肺气不足以致大肠不利的 便秘 等症。
目录 《中药大辞典》长叶山芝麻 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：长叶山芝麻 【出处】《云南中草药》 【拼音名】Chánɡ Yè Shān Zhī Mɑ 【别名】野 芝麻 、 野芝麻 棵（《云南中草药》）， 山芝麻 （《云南思茅中草药选》），牙呼领（傣名）。 【来源】为 梧桐 科植物 长叶山芝麻 的全株。全年可采。洗净，切片，晒干。 【原形态】长叶...
...”。 人类 的双手，经历几十万年的劳动，达到这样高度完善，是地球上任何动物无以相比的。今天，我们无论是旅行、工作、学习，都时刻离不开灵活、敏捷、精巧的双手。可以说手与人息息相关。手不但能反应我们身体内的遗传信息、先天病症、脏器功能，而且通过手部按摩、手的锻练、手的卫生防护，使双手更加健美、富有魅力。同样也改善我们身体的健康状况，达到祛病延年、强身保健的目的。
[原料] 黑芝麻 50克，红糖50克，米 酒 20毫升。 [做法]将 黑芝 麻洗净去沙，炒熟，乘热冲入米酒，然后加糖研碎拌匀即可。 [用法]每日1剂，连服7天。 [作用]温中 健脾 ，养血调经。适用于 脾胃虚寒 ， 月经 延期患者，及产后 虚寒 、 血虚 患者。 [评注]黑芝麻能补益肝肾，米酒 温热 健脾，加以红糖活血，三药共奏温中健脾，养血调经之功效。
印度研究人员日前公布的最新研究显示，长期食用芝麻油能够显著降低高血压的发病率，而且还会降低高血压患者为了降低血压所必须服用的药物数量。 这项研究的对象是328名每天需要服用10～15毫克降压药物的高血压患者。他们的平均年龄为58岁，有的是中等程度高血压患者，有的是长期高血压严重患者，但以前都未有中风或心脏病的病史。他们每天食用芝麻油35克，持续60天。研究发...
...甘淡，能润肺 生津 ， 滋阴 养胃，益气和血，补脑强心，为强壮滋补品。鸽蛋味甘咸、性平，能补虚损。核桃仁味甘性温，能补肾养血，调肺纳气，润肠止带。荸荠能消积。四料合用，具有滋阴润肺、补肾益气、补脑强心功效。适用于 阴虚肺燥 引起的 津液 亏耗、 干咳 久咳、肠燥 便秘 ，以及病 后阴 虚体弱、 疲乏 无力 。因此汤菜有补脑强身之功效，故健康人常食能增强记忆力
中医认为， 芝麻 味甘，性平，归肝、肾、大肠经，可补肝肾、益精血、润肠燥。可用于治疗 头晕 眼花 、 耳鸣 耳聋 、须发早白、病后 脱发 、肠燥 便秘 等病症。 苏东坡在《与程正辅书》中记述了一种治疗 痔疮 的方法：“ 黑芝 麻去皮，九蒸晒， 茯苓 去皮，入少 白蜜 为面。食之甚美，如此服食多日，气力不衰，而 痔 减退。”“只吃此面，不消别药，百病自去，此长...
目录 《全国中草药汇编》山芝麻 《中药大辞典》山芝麻 《中华本草》山芝麻 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：山芝麻 【拼音名】Shān Zhī Mɑ 【别名】大 山麻 、石秤砣、山 油麻 、坡油麻 【来源】为 梧桐 科山 芝麻 属植物 山芝麻 Helictercs angustifolia L.，以根或全株入药。夏、秋采挖，洗净切片晒干。 【原...
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