...真正切实有效地保护生命，必须从日常生活的点点滴滴做起。只有健康的生活方式，才能确保人类健康。据世界健康组织统计，目前因不健康的生活方式所导致的死亡，在发展中国家占总死亡率的50%，而在发达国家为总死亡率的80%。[1]现代临床研究发现，许多...
...跑步的时间，直到你觉得能舒畅地跑完全程为止。 游泳对于身体有局限性的女性例如患骨质疏松、哮喘或者怀孕都是非常理想的锻炼方式。但是和其他有氧运动相比，游泳对于心率的锻炼要略逊一筹。 灵活性训练 不要忽略这项锻炼，它对于预防抽筋很有帮助，也能使你...
...9%的患者采用了二磷酸盐的治疗。大多数病人是在发生了骨转移后才开始重视骨质疏松的治疗的。分析表明，肿瘤专科医生最容易忽略骨质疏松的预防和治疗，而初诊的医生则往往较重视。 前列腺癌 前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤。 前列腺是位于膀胱下方的...
...女性患上阴道炎是常见的，这种疾病的存在伤害了女性的健康，同时也影响了女性的生活，因此，生活中需注意预防，这就要做到合理的休息，睡眠和饮食，那么，阴道炎的预防是什么？生活中大家一定要重视起来。 一：养成良好的生活习惯，从饮食、睡眠、日常运动...
...骨质疏松之前，一定要全力找出致病原因及因素，然后有针对性地采取治疗措施。用于预防和治疗骨质疏松的药物有三类： (1)抗骨吸收药，例如雌激素、降钙素、三磷酸等。 (2)促进骨形成药物，如氟化物、促进合成代谢的类固醇等。 (3)矿化作用药物，如...
...专家介绍：针对子宫内膜炎的预防，应该重点关注两个方面，一个是致病微生物的感染，另外一个则是身体其他临近器官的蔓延。当然，如果涉及到具体方面则比较复杂，但基础方面都是卫生的问题。下面，就预防子宫内膜炎的方式具体介绍： 预防慢性子宫内膜炎1、...
...，这名老总还经常吸烟喝酒，而病人出现的症状，和他经常出入歌厅舞厅等嘈杂的场所、生活方式不良等有着直接关系。王建群说，每周都能接诊五六例这样的患者，而且多是比较重的。他所接诊的耳鸣患者中，80%是中年人。除了耳鸣外，近年来突发性的患者也有所...
...关于“子宫肌瘤的预防问题”是很多朋友关心的问题，现在生活方式发生了很大的变化，随着女性的生活变得越来越不规律起来，使得子宫肌瘤在这个时期趁虚而入，给女性带来了严重的伤害。那在生活当中，如何预防子宫肌瘤呢，一起听下专家的介绍。 预防子宫肌瘤...
...死亡5人中，即有1人死于癌症。癌症所导致的死亡已居我国城乡居民的死因之首。癌谱正在发生变化，有西方化的趋向。徐光炜指出，癌症的危害是完全可以预防和减轻的：80％以上的癌症是因环境及生活方式所致。由于公众对癌症的预防、早诊早治、规范化治疗的...
...适当的雄雌激素补充也能更好的保持青春，这里不要忘了良好的情绪也是达到身心平衡不可缺少的部分。 更年期综合症怎么预防? 积极参加社会活动，扩大人际交往范围，增加生活情趣。保持乐观、开朗、愉快的心境和精神状态，多进行智力活动，从而保持思维的敏捷...
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