...失眠常见原因有神经性不眠症（即神经衰弱，青、壮年时就有失眠症状）、精神性睡眠障碍（患精神病时有睡眠障碍）、脑动脉硬化症、老年性痴呆等。老年人经常失眠，将影响生活和工作，影响身体健康，故应加以治疗调养。（一）起居调养法（1）保持室内空气新鲜。...
...解决失眠问题，其效果是不理想的，大多数患者需要综合治疗，而对于个别的患者甚至完全不需要药物，仅仅只是重新认识失眠，就会茅塞顿开，走出认识误区，从而摆脱失眠之苦。 我们知道，在失眠患者中往往存在一个典型的恶性循环：患者过度地担心自己能否入睡和...
...时间与舒乐安定差异无显著性意义，对改善痰火内扰相关症状方面明显优于对照组，治疗失眠无成瘾性，值得临床推广应用。 ...
...失眠障碍。这在日常生活中常见，不需任何治疗，身体可做自然调节，故病程不足者不诊断失眠症。...
...1.天王补心丹 每日2次，每次4.5克，吞服。用于阴虚火旺者。 2.仇砂安神九 每日2次，每次5克，吞服。用于失眠烦躁者。 3.大补阴丸 每日2次，每次3克，吞服。用于阴虚失眠者。 4.归脾丸 每日2次，每次4.5克，吞服。用于思虑过度，...
...生活中出现急性宫颈炎，怎么自我解决，教你几招，其实宫颈炎的治疗方法很多，可采用局部用药进行治疗： 第一种方法是按摩：先把手掌搓热，然后用手掌向下推摩小腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次,痛点部位多施手法,以有热感为度，最后用手掌揉腰骶部...
...失眠、无望等精神心理问题或躯体疾病，家人和朋友如果能及早发现症状，或许可以避免悲剧的发生。 专家研究认为，对有自我伤害意图和行为的人实行三级预防，可有效改变或提升他们的生活与生存欲，摆脱无望感，有效降低再次伤害风险。 初级预防：加强精神...
...吸烟有害健康大家都知道，而且现在明文规定，公共场所禁止吸烟，但很多烟民依旧喷云吐雾，二手烟对身边的人伤害很大。在此提供一些戒烟小妙招，不妨一试。 吸烟有害健康大家都知道，而且现在明文规定，公共场所禁止吸烟，但很多烟民依旧喷云吐雾，二手烟对...
...经前综合症是一种困扰很多女性朋友的疾病，那么如果想要彻底的治疗经前综合征的话还需要大家在生活中进行自我治疗才比较好，有很多患者对经前综合症的自我治疗方法不太了解，那么为了帮助大家更好的治疗经前综合征疾病，现在就为大家具体介绍一下。 经前期...
...时间长短因人而定，一般5～6小时就够了。入睡难易程度、熟睡或浅睡易醒或失眠症状都是自我检查的指标。睡眠不好往往是身体有病或环境嘈杂造成。脑力或体力上过度疲劳及精神创伤等也会造成失眠。长期睡眠不好，就应找出失眠的主要原因加以克服。 体重：是...
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