...很多女性朋友羞于去看妇科，除非问题很严重，否则一般情况下是不愿意去的，但是这样做的话，很有可能错过了治疗月经不调最佳的时间，那么有没有一些办法可以让女性朋友自我诊断，看自己有没有月经不调呢?今天我们就跟大家介绍几个自我诊断的方法。 1、...
...卵巢癌自我治疗方法是要求大家给予关注的，卵巢癌是女性健康杀手，要想规避疾病导致的折磨，大家最好结合自身的实际情况正确的选择治疗方法，尤其要在日常生活中多积累卵巢癌自我治疗方法，这样能够及早的控制疾病。 卵巢癌自我治疗方法： 1.定期做妇科...
...众所周知子宫内膜炎也是妇科疾病中的一种，子宫内膜炎在女性患者当中有很高的发病率，随着我们掌握的子宫内膜炎的知识越来越多，在对待这宫内膜炎的质的问题上，我们可以采用一些自我疗法，自我治疗方法的具体措施有哪些呢？ 子宫内膜的炎症。按照病程的...
...夏天女性穿無袖衣物，最怕上臂鬆垮的「蝴蝶袖」現形。中央社引述中醫師的建議，自我按摩肩內俞、肩（骨禺）穴道可逐漸減少蝴蝶袖；按摩肩部及眼部穴道，可具紓壓、保健效果。 台灣林園中醫診所院長林文彬在中醫藥學會中發表穴道按摩研究表示，穴道按摩可紓...
...不药而治”。下面介绍几种镇静催眠按摩术： (1)运百会 作用：定神安眠。 方法：百会穴位于头顶部正中线上，距前发际5寸；或两耳尖连线与头部正中线之交点处。运百会时取卧位，两手轮流以食、中指指腹按揉百会穴1分钟 ...... ...
...大家都知道宫颈炎是妇科疾病中最常见的一种，它的发病率是非常高的，它可能发生在女性朋友的任何阶段，主要有急性宫颈炎和慢性宫颈炎两种，它给女性朋友带来了很大的身体伤害，今天我们就为大家讲一下怎么宫颈炎怎么做自我诊断，以便大家能及时发现尽早治疗...
...我患腰肌劳损3年多，经针灸、服药等多次治疗，虽然病情有所缓解，但天气稍有变化，就会反复。半年多前，我去医院治疗，医生建议我多按摩腰部。我琢磨了很久，怎么能方便、有效地自我按摩呢？后来，我摸索出了一种“球腰带按摩法”，坚持做了半年多，现在腰...
...，反复2~3分钟，每日1~2次。 自我按摩：失眠时按揉小天心（大小鱼际之间）、内关穴各100次。擦涌泉穴，即用一只脚擦另一只脚的脚心部，由涌泉穴擦向足趾方向，各擦50~100次。头痛、头晕时可按摩太阳、风池、风府等穴位及颈部。 气功疗法：...
...对心脏可起到按摩作用，从而改善心脏本身的营养和血供，对心电图也有一定的改善作用。此法操作简单方便，而无内服药的副作用，甚至可以在医师指导下作自我按摩，有兴趣者不妨一试。 ...
...阳痿为临床常见多发病，患者痛苦又无奈，采用按摩治疗阳痿疗效甚佳，介绍如下。 一、按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。 二、捻动精索以双手拇指、食指、中指...
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