...推拿,又称按摩,就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法,达到保健、治病的目的。可以由他人按摩,也可以自我按摩,就是自己给自己按摩。 应用推拿防病、治病、健身益寿,在中国有悠久的历史,几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。如《...
...专家介绍,对于用药极为敏感的儿童,特别是两岁以下的宝宝来说,按摩3个穴位可以缓解感冒症状。这3个穴位分别是:天突穴、膻中穴和肺俞穴。 天突穴:胸骨上窝中央,按摩该穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。 膻中穴:在体前正中线,两乳头中间,...
...养生术语。按摩的一种,又称主动按摩。是自己对自身施行的按摩活动。可配合某些气功、导引功法进行。晋·葛洪《抱朴子·道意》有以“自摩”法治疗头痛、腹痛的记载。参见按摩条。...
...老年人便秘,除器质性病变(如肿瘤)所致外,大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低,直肠张力减退,粪便在肠腔停留过久,水分被过量吸收,造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩方法多能取得显著效果。 用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下...
...坚持自我按摩有助于降低血压,有人提出六字按摩法,不仅易学,而且有较好的降压作用。 擦 用两手掌摩擦头部的两侧各36次。 抹 用双手的食指、中指和无名指的指腹,从前额正中向两侧抹到太阳穴,各抹36次。 梳 双手十指微屈,从前额发际开始,经过...
...□ 朱马亮 河南省郑州市管城中医院 儿童“脾常不足”,常易为饮食所伤,故临床多见脾胃疾患,如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有: 摩腹:用掌心或四指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩,具有健脾和胃、理气消食的作用。患儿取仰卧位,术者用...
...中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效,且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法,体胖的朋友可以随时随地做,效果不错。 事实上,中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效,且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法,体胖的朋友可以随时随地做...
...大黄(后下)6g。7帖。药后大便稍糊,哮喘控制。王氏说张子和的“良工之治病,先治其实,后治其虚,亦有不治其虚时”,对青少年哮喘来说是适用的,因为青少年毕竟体质较好,抗病力较强,恢复亦快。但对老年哮喘伴肺气肿、老慢支、肺心及体质虚弱者,应用攻法...
...闭经通过按摩等家庭治疗措施即可搞定,家庭治疗措施在家里就可以解决了,月经是女性的正常生理现象,更是反映我们女性健康与否的标志,中医认为女性的经血是阴血,如果经血损耗将会导致女性的血不足,所以现在月经紊乱问题跟我们的工作紧张、快速生活节奏等...
...一种是祛痰药,使痰稀化易于排出;另一种是镇咳药,用以麻醉气管粘膜,抑制咳嗽,两者配合适当才能使咳嗽逐渐平息下来。 2.当发生呼吸困难并且每次出气时都伴有笛鸣音者,便是哮喘。此时最重要的是缓解呼吸困难。可让患儿前屈坐位,按摩背部,这样大都可以...
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