...前不久，我因腰腿疼痛和麻木到一家医院就诊，医生检查后说我患了轻度腰椎滑脱症，嘱我卧床休息，并加强腰背肌锻炼，多练习“滚动操”等。医生的医嘱对吗？ 安徽读者：周 权 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 关于腰椎滑脱症病人的锻炼问题，主要目的...
...随着人们生活水平的提高，人口老龄化的问题越来越突出，老年性疾病也逐年增多，骨性关节炎（即骨刺增生）就是其中一种。它主要由于关节软骨表面退变、增生而导致局部疼痛。早期关节肿胀、活动受限，晚期则有不同程度的挛缩畸型。 运用推拿按摩外加敷用自制...
...腰椎滑膜嵌顿，多见于青壮年。此病易由日常生活中旋转动作不协调引起，如转身说话、突然直腰、打喷嚏等。 一般无明显外伤原因。 滑膜嵌顿多发生于腰骶关节。此处的小关节排列为冠状位，当腰椎屈伸或旋转时，滑膜被挤入关节面之间，故伸直位发生嵌顿。发病...
...《救伤秘旨》外敷方肥老腊肉捣烂，加指甲末、象牙末各少许，拌匀敷之即出。又方∶山中牛屎上所出蕈菰，晒干为末，蜜调敷之自出。又方∶用米作寒食饧，敷上，痛止而痒，即出。又方∶巴豆（半粒） 蜣螂（一个） 同捣烂涂，痒极即出。若锡弹伤入肉内，用水银...
...义乌张先生问：25岁，从16岁开始做油漆工，因为要频繁地下蹲、起立，3年前患上了腰椎间盘突出，治了半年好了，去年9月起又开始发病，做过针灸、牵引，吃过药，都不见好，到现在都不能干活，这么年轻就得这些病是不是太早了，有没有办法医好？ 手机...
...□ 李祥农 山东省沂南中医院 小儿哮喘是一种临床的常见病，以反复发作性的喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽等为主要表现，采用外敷穴位治疗此病效果显著，方法如下。 取膻中、定喘、肺俞、膏肓等穴，将白生姜汁调成糊状，每穴涂药糊如黄豆大，夜间睡前贴敷，...
...此为临床上最为多见的类型，多由高处落下臀部或足跟部着地所致，故易伴发跟骨或胫腓骨骨折。此类骨折好发于胸11～腰2之间，尤其多见于胸12～腰1。此外，骨质疏松者轻度外伤亦可引起，以更年期女性多发，大多发生于平地跌倒之后，其部位常在第1腰椎...
...常见原因有腰椎间盘突出症，其他如腰椎肥大性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎结核、脊椎椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎管狭窄、腰骶脊膜神经根炎、蛛网膜炎等都可引起坐骨神经痛。3．盆腔病变。此为干性坐骨神经痛的发病原因，如盆腔炎、子宫附件炎、妊娠、盆腔内肿瘤...
...者多见于中、青、壮年，主要症状为坐骨神经受压，劳累加重，与劳损密切相关。如仅为腰椎增生（肥大）则属腰椎老化，无椎间盘脱出，以老年人为多，此为肾虚腰痛，疼痛仅局限于腰部，无下肢放射痛。五、腰椎病先兆1．久立及负重后即感腰部钝痛为腰型腰椎病的...
...同时尽可能减少卧床时间，尽早下地步行锻炼。避免脂肪垫萎缩。 6．以上所述以减轻足跟受力的方法，如在足跟痛早期也可使用外用药物熏洗：牛膝各30克加石子半斤装于布袋中，在热火中煮沸取出，待其不烫脚后垫于足底，及足跟疼痛处。每日两次。早晚各一次。 ...
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