手部保健的小方法_部位养生_【中医宝典】

中医实践证明,通过对人手的按摩,能有效改善血液循环,疏通经络,调和气血,起到保健和治疗疾病的作用。 活动手部可以改善手部血液循环,增强手部功能,保持手的灵活性。具体方法如下: 1、擦手背、手掌。右手手心放在左手手背上,两手指方向相反,两手平伸,然后用右手掌摩擦左手的手背,两掌同时向袖口方向运动。摩擦速度要均匀,连擦16~24次。然后换左手掌擦右手的手背。 2...

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手部按摩强身保健_《手穴手纹诊治》_【中医宝典大全】

...”。 人类 的双手,经历几十万年的劳动,达到这样高度完善,是地球上任何动物无以相比的。今天,我们无论是旅行、工作、学习,都时刻离不开灵活、敏捷、精巧的双手。可以说手与人息息相关。手不但能反应我们身体内的遗传信息、先天病症、脏器功能,而且通过手部按摩、手的锻练、手的卫生防护,使双手更加健美、富有魅力。同样也改善我们身体的健康状况,达到祛病延年、强身保健的目的。

http://zhongyibook.com/shouxueshouwenzhenzhi/136-8-0.html

手部神经损伤_《骨科学》在线阅读_【中医宝典】

手部主要由正中神经及尺神经支配,桡神经只支配部分手背感觉,各条神经损伤的表现及处理,第七章已作叙述,本节只讨论 手部神经损伤 的特点。 一、手部神经损伤,只要条件允许,应争取Ⅰ期修复。 二、正中神经刚出管即发出一支大鱼际支,行走很短距离即进入大鱼际诸肌,支配拇短展肌,拇指对掌肌及拇短屈肌浅头,该段很容易损伤。损伤后拇指失去对掌、外展能力,严重影响手功能,应...

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手部腧穴_《手穴手纹诊治》在线阅读_【中医宝典】

手部腧穴分布广泛,是人们在长期的医疗实践中不断总结积累发现出来的。手部腧穴分为经穴、经外奇穴和近些年来人们发现的某些以病证命名的感应点、反应区和新针穴位等。见图2—1,2—2。

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中医望形体之手部肌肉萎缩_中医望诊_【中医宝典】

关键词:手部 肌肉萎缩 。手部肌肉萎缩的形象为:大小鱼际陷下,指腹干瘪,皮肤皱缩。 关键词:手部肌肉萎缩。 手部肌肉萎缩的形象为:大小鱼际陷下,指腹干瘪,皮肤皱缩。 主病:气阴两伤,脏腑精气衰竭。 病例:高度 营养不良 原因待查。

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前臂及手部肌群的缺血性挛缩

肱动脉 下段损伤临床上最为多见,好发于儿童,尤以 肱骨髁上骨折 时多见,主要引起 前臂及手部肌群的缺血性挛缩 ,称之为Volkmann 缺血 挛缩。 前臂及手部肌群的缺血性挛缩的原因 (一)发病原因 除枪、弹可致伤外,局部 骨折 刺伤亦较常见。 (二)发病机制 肱动脉 上接 腋动脉 ( 大圆肌 下缘),下方止于 肘窝 下2.5cm处;再向下则分成 尺动脉 及...

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背侧滑囊血肿_《中医伤科按摩学》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

【病因病理】 背侧滑囊血肿,多在跌扑时手掌撑地腕部背伸所致。 【临床表现与诊断】 1.有外伤史,多发生于青少年。 2.伤后腕部背面偏桡侧,开始有一较小的凸起,以后逐渐增大,并迅速出现局限性隆起的血肿,疼痛,腕关节活动功能丧失。 3.损伤局部有一圆形隆起状血肿,血肿部压痛,触之有被动感。 4.桡骨远端及腕部鼻咽窝处无压痛,腕部掌侧无肿胀、压痛。若以上部位有明...

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慎重对待手部创伤_普外科_【中医宝典】

...为自行处理不当,造成受伤的手皮肤 组织坏死 ,而不得不采取植皮手术的现象并不罕见。由于手上的皮肤组织更具弹性、耐磨性等特点,因此,医生提醒,手部皮肤组织受伤的患者,不要轻易自行处理伤情。 医生认为,导致这种现象多发的原因是人们对皮肤组织的特殊性缺乏必要的认识,所以在处理小面积切伤的时候就更为轻率。医生说,植皮只是一种补救办法,特别是给手植皮,由于其他地方的皮...

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手部二穴_《神应经》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

疮发于手部,则自肩上高骨端(即肩 穴)至第三指头 爪甲 端断之。以其杆当结喉下,至项后双垂之,如头部法。

http://qihuangzhishu.com/279/6.htm

脑保健四种手部小动作_【中医宝典】

手是日常健脑的最好活动部位,老年人常做点手部运动,可以预防脑部衰老,减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。您在家的时候,手只要腾得出空来,就不妨做点手部小动作。 旋转拇指:如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,拇指就会有节奏地旋转,而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向...

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