...夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人都早早地吹起了空调，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的“空调感冒”。夏季感冒易患却不易好，更需注意做好预防。 ...
...为了强身健体，不少人服冬虫夏草、参类、芦荟等茶品，服补药时要慎喝这类茶。还有一些人总觉得自己“火大”，平时就有喝去火茶的习惯。在进补时也应注意避免。服温热性补药时喝苦丁茶、含金银花的凉茶容易产生功效相克的后果。不仅影响进补效果，还会引起...
...年级学生中，喝含糖饮料跟精神健康问题的联系非常明显。” 报告还说：“即使考虑到社会、行为和食品等相关因素，这种关系还是很清楚。” 大多数参加调查的学生说，他们每周会喝1至6瓶饮料。 研究人员说，那些完全不喝软饮料的学生，出现精神方面症状的...
...雉看因伤雉而亡，获之欲诛，夷腊葛谏曰：“是罪不应死。”帝竟弑之，以尸付夷腊葛曰：“收汝故人！”夷腊葛终不为止。复有监鹿详稳亡一鹿，下狱当死，夷腊葛又谏曰：“人命至重，岂可为一兽弑之？” 良久，得免。 辽法，騼歧角者，惟天子得射。会秋猎，善为...
...□ 董飞侠 浙江省温州市中医院 夏天是凉茶当家的季节，不过医生提醒，喝凉茶一定要适量，同时喝凉茶也要依个人体质而言，对症下药喝“凉茶”。 爷爷奶奶宜益气清暑 老年人在夏天由于阳气旺盛，易导致气阴亏虚，从而出现乏力、腰膝酸软、心烦、心悸汗出...
...熱也不寒，補益作用較平和；而紅參則藥性偏溫，補益功效較強；溫腎壯陽的鹿茸更是溫熱之品；當歸也屬溫性藥之列。而去火茶性味則多寒涼，人們日常喝的就有薄荷葉、苦丁茶、蘆薈等茶品，服補藥時要慎喝這類茶。還有一些人總覺得自己“火大”，平時就有喝去火茶...
...。”随着年龄的增长，体内固有水分会逐渐减少，“到了老年，细胞内水分会比青年期减少三至四成”。皮肤细胞内水分的渐减，就是中年以后皮肤出现皱纹的重要原因。此外，多喝水还可以预防心脑血管疾病，防止血管阻塞。 “每隔1到2小时就应喝236毫升水...
...所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时，茶叶和茶芽都比较稚嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，鲜醇可口，还能起...
... 除了腊月里常吃的“腊八粥”以外，对于孩子来说，绿豆粥、大枣粥，等等。 ...
...许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。 首先隔夜茶的概念和放置时间较长的茶水很难区别，早晨泡的茶下午喝很常见，深夜工作泡的茶，清早起床后喝，茶水中发生的变化不会比...
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