...不开，葡萄糖送不进去，血糖降不下来，胰岛素发挥不了作用，这就叫作“胰岛素抵抗”，是造成2型糖尿病的重要原因。所以防治糖尿病要记住6个字，就是“管住嘴，迈开腿”。 我一个朋友的父亲得了糖尿病，来问我怎么治。我说有效的办法就是调整生活方式——...
...卵巢早衰在一些职业女性中的发病率更高，一般要强的职业女性大都生活节奏特别快，那么卵巢早衰的发生与不良的生活方式有关吗?我33岁生下孩子，34岁离婚。哺乳期间因与丈夫爆发激烈争吵及冷战，担心乳汁里有不良情绪造成的“毒素”，3个月就给孩子断了...
...临床观察和实验研究证实该组方具有祛淤化浊、消导行滞，疏理解郁之效，适于“淤、痰、脂、食、气”五积所致的脂肪肝的治疗。研究人员将48只大鼠随机分成组，采用四氯化碳合并高脂饮食及酒精建立大鼠脂肪肝模型，观察肝组织病理学、血清及肝功能部分生化指标的...
...临床观察和实验研究证实该组方具有祛淤化浊、消导行滞，疏理解郁之效，适于“淤、痰、脂、食、气”五积所致的脂肪肝患者的治疗。 研究人员将48只大鼠随机分成组，采用四氯化碳合并高脂饮食及酒精建立大鼠脂肪肝模型，观察肝组织病理学、血清及肝功能部分...
...微弱，肝功能一直正常，患者无任何症状，也无任何体征，血中乙肝病毒脱氧核糖核酸定量甚高，通常称“病毒携带者”。 “对这些患者，目前尚没有特效药。”娄国强指出，这种长期携带病毒者，很多人只要定期复查，注意饮食和休息，也可与正常人一样生活，除非肝...
...仅限于肝脏，还会导致高血压 高血压等“套餐疾病”。调整饮食结构、适当增加运动、减少饮食热量是远离脂肪肝的关键。 ...
...尽管在防治前列腺癌的领域里已经取得了很大进展，但仍然存在着很多不确定因素。 其中的一个不确定因素就是前列腺癌的病因。遗传学因素起到了很重要的作用，但并不能解释所有的病例。引起前列腺癌的病因也包括生活方式，首推。食用大量来自动物身上的饱和...
...胃食管返流病是指过量的胃液和胆汁逆流入食管组织，引起的消化道动力障碍性疾病。本病是一种需进行长期治疗的慢性疾病，容易复发，且症状多不典型，可酷似心绞痛或呼吸道疾患，易造成误诊误治。 调整生活方式是此病最简易的基础治疗措施。首先，病人应该更...
...走路的场合不要坐车，上下楼要自己爬楼，不要坐电梯。养成每天都有一定体育锻炼的习惯。上述习惯的养成对一生的生活方式，特别是防治成人期静坐式生活方式都有重大影响。 (4) 青春期及青春早期预防：这是一个关键时期，也是一个危险时期。特别对女孩，除了...
...正常情况下精子必须在 34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达 70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的...
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