...肥胖仍然存在着相当严重的危害，仅仅是比腹部型肥胖略小而已。应该注意的是，对上面的命名，不能望文生意，比如说，男性型肥胖就不是男同胞的专利，也有很多女性的肥胖是腹部型的，也就是说，女性也可以出现男性型肥胖。...
...肥胖仍然存在着相当严重的危害，仅仅是比腹部型肥胖略小而已。应该注意的是，对上面的命名，不能望文生意，比如说，男性型肥胖就不是男同胞的专利，也有很多女性的肥胖是腹部型的，也就是说，女性也可以出现男性型肥胖。...
...中部负载了过多的体重，即腹部、胸部和周围的内脏器官，如心脏。不是所有的脂肪都是相同的 听起来有些奇怪，但有各种类型的脂肪。例如，皮下脂肪和腹内脂肪（也称为腹部肥胖），它们对身体的影响有很大差别。皮下脂肪仅仅位于皮肤下面，相当接近身体表面。然而...
...阻断它们体内雌性荷尔蒙的分泌。结果发现，虽然它们所吃的食物和普通老鼠一样，但体重却比其他老鼠增加得快。这一趋势在它们一个月的时候，即已表现出来。一年后，个别老鼠的体重，达到普通老鼠的两倍半。 在两项研究中，科学家分别采用不同的方式，改变...
...高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、(右口右引)(左口右朵)、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。 若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的...
...了解到怀孕最后几个月胎儿体重增加的情况。 如妊娠后期母亲营养过量过度 ,孕期母亲的体重 (含胎儿体重 )增加太快、太多 ,不但胎儿体内脂肪细胞增大 ,数目也增多。出生是肥胖儿 ,可增加分娩的难度和产科并发症发生的机会 ,以及引起将来小儿肥胖的...
...40分钟，人体内的 脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。 随着运动时间的延长，脂肪供能的量可达总消耗量的85%。可见，短于40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。 动能消耗过量食物多运 这样的做法只能偶尔为之。事实证明，觉得吃得多而增加...
...在加拿大温哥华召开的北美肥胖医学研究学会年会上，印度籍的营养学家杜兰达医师指出，肥胖其实也是一种病毒感染，感染源有10多种。一旦感染就会诱发体内的脂肪快速生长，造成肥胖的现象。虽然不是所有的肥胖原因都可以用病毒感染来解释，但病毒感染确实是...
...事实上，他们对于一些食物性能的了解，比那些挂牌的美食家要高明得多。 吃得好不一定就身体好，只有吃得科学、吃得得法，才能以饮食调理身心，助于养生。关于健康饮食，国医大师提出了以下几点： 1.大鱼大肉虽好，但不能天天吃，比如羊肉性温，冬天吃对身体...
...油炸及淀粉类食物。 5.加强体格锻炼，增加体力活动：有肥胖趋势的小儿常常吃得多、活动少。当小儿体重超重时要饮食控制与增加运动同时并进，逐渐增加体力活动时间和活动量，活动应多样化，要引起小儿兴趣使活动能坚持下去才能起到效果。...
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