...筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为...
...能让孩子聪明的食物 “什么食物能让孩子聪明起来呢?”这是许多刚为人父母的读者向《健康周刊》询问得最多的问题。我们认为,家长们的确应该注意给孩子选择食物,不但要讲究“美味”,更要讲究“有益”,否则就有可能产生孩子的大脑逐渐愚化的不良后果。 ...
...蜂蜜:保持皮肤红润有光泽,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。 ①蜂蜜:保持皮肤红润有光泽,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。 吃法:蜂蜜的服用量每次最好在25...
...的功效。推荐吃法:糯米100克、百合30克、甜杏仁20克,洗净后同煮,即为糯米百合杏仁粥;或是用百合和青菜同炒,百合和青菜的清香能增进食欲。 莲子 有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕,每日...
...要想把五脏养好,首先要把脾胃养好,所以小米是身体虚弱者进补的上品,可以补中益气、延年益寿。滋补吃法:熬一锅小米粥,取上层的米油吃,这是小米粥的精华所在。 大米润肺 大米包括稻米、薏米等,具有滋阴润肺的作用,也兼有养胃的功效。滋补吃法:有肺热...
...不同的说法,但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。 小米养脾 小米为五谷之首,对补益脾胃有很好的作用。要想把五脏养好,首先要把脾胃养好,所以小米是身体虚弱者进补的上品,可以补中益气、延年益寿。滋补吃法:熬一锅小米粥,...
...专家指出,从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。非常是在情绪胎教中,准爸爸所起到的作用非常大。情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的...
...?”掌珠道:“孩儿愿闻。”居行简因出一对道:云霞天结彩掌珠小姐听完,念了一遍,然后对了一对道:山秀地呈文居行简一时出便这一对,也还疑掌珠一时对答不出,谁知不待思索,对得工巧,满心欢喜道:“孩儿果是聪明。我还有一对,妳还可对么?”掌珠道:“...
...呕吐的真谛。于是,聪明的做法应该是静静地躺下来接受事实一切顺其自然,叫做随遇而安。 如果觉得这种处理方式太过被动消极,违背了你信奉的人生准则。那么还是起来做些什么,首先除了对呕吐反应要有一个正确的认识,还要消除恐惧紧张心理,做到心情舒畅。遵循...
...炎炎盛夏,暑热难挡,许多人都会食欲不振,那么多吃点凉拌茄子吧。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常菜,关于茄子的吃法当然很多,可以油炸、炖煮,但我觉得最爽口的吃法还是凉拌。 凉拌茄子的做法几乎人人都会,我是把茄子在锅里...
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