...正处于生长发育阶段，对锌的需要量相对大一些，但并非多多益善，如果家长把含锌的药物当成营养药，天天给孩子服用，反而会危害他们的健康。 锌是人体不可缺少的微量元素，对蛋白质合成起重要作用，所以小儿缺锌会影响其生长发育，造成智力低下。但若补锌过多，则可使小儿体内的维生素C和铁的含量减少，并能抑制铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。当孩子体内锌元素过多、钙元素减少时...
金秋十月，秋高气爽，对于喜欢旅游的上班族来说，即将到来的“十一”黄金周正是不可多得的旅游好时机。除了游山玩水、饱览古迹外，品尝当地的特色小吃也是旅行计划中必不可少的一项。不过，医生也提醒市民外出旅行时要注意用餐卫生，不能暴饮暴食，否则极易引发肠道疾病。 暴饮暴食易引发肠胃病 外出旅游时，每次见到街上色相俱佳、香气诱人的小吃，COCO都忍不住要尝试一下，毕竟在...
...直接被吸收和利用，它会被消化液逐渐分解，继而转变成氨基酸，最后基本上失去原有的抗病免疫功能。此外，如果母体患某些 传染病 （如乙肝、艾滋病等），胎盘就会含有大量的病原体，此时食用胎盘还存有一定的潜在危险。 因此，无论是身体虚弱还是身患疾病者，要想身体尽快强壮康复，最好先到医院检查一下原因，然后再对症服药。确需服胎盘者，也应在医生的指导下服用，切不可随便进补。
...毫无来由，或是剧烈疼痛，都可以自行处理，另外，关于因过度劳动而产生的肌肉酸痛、疼痛等，也不需就医。 注意状况：以下几种急促而剧烈的痛感，就是不可等闲视之的警讯。 a.急性剧烈的头疼2分钟以上； b.急性剧烈的腹痛半小时以上，如果本身有胃溃疡的毛病，就要小心可能是胃穿孔；如果本身体型较肥胖，可能是胆结石、胆固醇高所引发。或者曾经出车祸，伤及下腹，加上有头晕、呕...
定期体检可筛查出潜伏的疾病，发现早期癌前病变，纠正或去除危险因素，以达到推迟或阻断疾病的发生。 体检前一天，应食用清淡食物、勿饮酒、勿过度劳累。体检当日，则应禁食、空腹、不大量饮水、不服药（降压药和降糖药可按平时计量服用），可当日清晨留好尿标本，也可来体检中心再留尿样标本。女性在月经期请勿体检，体检当日请勿穿着连衣类衣物及长筒靴。体检时要如实向各科医生告知您...
...有规律地进行性活动，甚至在78岁年龄组，还有25％的人继续保持着活跃的性生活。 据现代生理和心理学家研究证明，人在精神愉快的时候，体内可分泌出一些有益人体健康的激素、酶和乙酰胆碱，能使血液的流量、神经细胞的兴奋性调节到最佳状态，可以提高全身的免疫功能。相反，夫妻反目为仇，老年丧偶或终身不娶嫁的老年男女，终日郁闷忧伤，就会干扰体内激素的正常分泌。内脏器官功能失...
...耳朵有毒副作用，可能引起耳聋等听觉疾病。由于儿童用药时剂量、浓度都与成人不同，所以家长不要随便给孩子用药，同时应尽量避免使用耳毒性药物，非用不可时，应在医生指导下严格掌握耳毒性药物的使用，用药期间要随时了解用药的种类、剂量、时间和途径。在使用耳毒性药物之前及过程中，对药物的峰谷浓度及听力进行监测也是必要的，一旦出现异常应立即停药。 另外，对于已经出现听力障碍...
孩子吃太多变笨？ 专家提醒：孩子饮食不可过量，贪吃会影响大脑发育，从而降低孩子的智力。 贪吃会降低大脑的血流量：若一次进食过量或一刻不停地进食，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供给是发育前提，假如经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。 贪吃会造成“肥胖脑”：吃得过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，...
...，特长教育应该是净化心灵，陶冶情操，给孩子带来快乐和自信，让其更积极地享受生活。过种培养必须有个前提，即学有余力，兴趣为先，尤其不要和考级考证挂钩。父母在为孩子的爱好及智力底数，并由此做出选择。儿童下处于为各方面发展打基础的关键时期，学习班安排不可太多。否则，不仅会分散孩子的精力，还会加重孩子的负担，可能会影响孩子的身心全面以展。 可君录 2004。12。9
...胖、高血压 高血压和脂肪肝；不正常节食减肥 减肥、长期营养不良等也会引起自身热能供应不足，体内仅存的脂肪就会被迫动员，大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏，肝细胞内的脂肪不能有效地运出，就堆积在肝脏；缺少运动和体育锻炼，体内脂肪不能转化成能量，就积存于肝脏。 脂肪肝对人体的危害，首先是脂肪肝使脂类的代谢、运转、能量转化发生障碍，能量代谢紊乱，机体免疫功能大大下降...
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