...肺心病是老年人较严重的病症，常容易反复发作，处理不当，肺功能容易迅速损伤，故在缓解期中也应注意休息及治疗。首先要对患者进行心理康复，使之消除顾虑。增强信心，以便主动配合医护人员的治疗，或进行自我康复锻炼。要指导患者做耐寒锻炼，每日早晚两次...
...的锻炼能使消化器官直接受到按摩及刺激，膈肌活动幅度增强，腹肌得到锻炼，这亦有助于腹部减肥的目的。此外，气功的动静结合，静练内脏生理功能，动练肢体外形，所谓益气养形，积精全神，“内炼一口气，外炼筋骨皮”，亦为气功健美减肥的理论基础。...
...（灵枢邪气脏腑病形篇）黄帝问于岐伯曰∶首面与身形也，属骨连筋、同血合于气耳。天寒则裂地凌冰，其卒寒 或手足懈惰，然而其面不衣何也？（人之头面身形，本同一气，至于猝暴严寒，则地裂水冰，肢体为之凛栗，而面独不惧，故以为问。）岐伯答曰∶十二经脉...
...未必点头”。中医和中西医结合研究必然应以临床实践为主。动物实验与临床观察密切结合，相互补充，才能更全面，特别对心身疾病的研究更应如此。因为医学是自然科学和社会科学两大门类相结合的一门科学。 (4)中药单体与中药复方的关系：二者是局部与整体的...
...中西医结合治疗青春期疾病与性早熟 复旦大学儿科医院经20多年的研究，在青春期疾病和性早熟的中西医结合治疗方面取得了可喜的进展。他们发现滋阴泻火药（生地、甘草）治疗小儿性早熟，取得了良好的疗效，而且毒副作用甚少。 ...
...过少和肥胖等。他们发现，一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人，阳痿的危险都很小。 戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿学》杂志上的撰文说：这个发现具有重要意义，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病...
...一般扑动与颤动时，心房与心室异位节律点的频率较阵发性心动过速为快。颤动的频率最快，扑动介于颤动与阵发性心动过速之间。当扑动与颤动时，在心房或心室内经常有一部分心肌正在进行着除极与复极，因此，在整个心动周期内，心房或心室都存在着局部电位的...
...结合游戏活动或体育活动，遇有寒战感觉时就应停止进行。如遇大风、天气过热、过冷、气候剧烈变化，锻炼不宜进行。 (二)利用水锻炼 1．水对机体作用是利用身体表面和水的温差来锻炼身体。此方法比其它自然因素更宜控制强度，便于照顾个体特点，一年四季...
...运动中把握。 动静结合 内外俱练 传统运动养生的练功要领是意守、调息、动形的统一。这三方面，最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神息，呼吸均匀，导气血运行。三者关系为以意领气，以气动形。这样，在锻炼过程中，内练精神、脏腑、气血；外练经脉、...
...形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。 动静结合： 现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，但也主张“动中取静”、“不妄作劳”。 审因施养： 养生不拘一法、一式，应形、神、动、静、食、药……多种途径、多种方式进行养生活动。此外...
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