...中风 老年人手足发凉喝点肉桂山楂粥 老年人饮食“十要”准则 老年人饮食也要注意饮食味道 老年腿肿胀喝鲫鱼赤豆汤 老年饮食8不贪 老人5大健康饮食原则 老人煲汤时间要把握分寸 老人保健酒补虚 老人便秘 试试药膳 老人不宜多吃银耳 老人常吃虾皮...
...以上，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。 2.保持会阴部清洁。女性在排尿或排便后应从前到后揩清会阴部，避免把细菌引入尿道。每天至少清洗一次会阴，清洗时避免用刺激性肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等。另外，清洗不宜坐浴。 3.坚持体育锻炼...
...，在寒冷季节，要增强自我保健意识，从以下六个方面注意给心脏“保暖”： 第一，在入冬前最好做一次全面的健康检查，对自己的身体状况特别是重要脏器的状况做到心中有数。患有心血管病等慢性疾病的老年人要坚持服药，在医生的指导下对平时服用的药物进行必要...
...肌肤麻木、脘腹痞满、便溏下痢、四肢无力以及周身关节疼痛等症状。所以，生活起居应注意以下几点： 忌当风而睡 秋天的夜晚，凉风习习，有的人爱开窗而睡，就很容易受“贼风”侵袭。阵阵凉风吹起地面的尘土以及细菌、病毒，传到人们身上，会引起咽炎、支气管炎...
...气管、支气管反射性痉挛，引起咳嗽、气喘。 “冷”对于哮喘病人来说，不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。所以，对于哮喘病人来说，天热也要防“冷”。具体措施是：室内空调的温度与室外温度相差不要超过5℃，更不要让空调的出风口正对着自己。从外面...
...预防“流脑”主要有下面几点： 1、注意个人和环境卫生。勤洗勤晒衣服和被褥；保持室内空气流通，新鲜。不要带孩子到病人家去串门，尽量不带孩子去公共场所游玩等。 2、在流行病高峰季节里，如果发现孩子有发热、咽喉肿痛，头痛，皮肤出血点等症状，应及时去...
...医学上把“腰腿痛”称为坐骨神经痛。人的脑子和神经是负责人体全身活动的。坐骨神经是人身上最大最长的神经，从腰部一直分布到两条大腿、小腿和足部。人的下肢活动主要由坐骨神经支配。如果坐骨神经发炎或受到其周围病的压迫，就会引起腰、臀部、大腿、小腿...
...常用“多事之秋”来比喻秋天多变的天气，这恐怕就是“贼风”的罪过。预防“贼风”侵袭，一方面平时注意穿衣、盖被，不要因为白天较热就减衣；另一方面，也不要过早地穿上棉衣，冻一冻，即“秋冻”，也会对秋季的“贼风”增加抵御力。 ...
...人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，...
...宋地,后属鲁,在今山东省金乡县西南 通“房”。住室 [room] 夏,有芝生殿防内中。——《史记·武帝本纪》 筑宫其上,名曰宣防。——《汉书·沟洫志》 姓 筑堤 [dam] 善防者水淫之。——《周礼·考工记》 防止;防备 [prevent;...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
