老年人秋季起居保健_老年起居_【中医宝典】

秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。因此,为了适应秋季气候变化特点,防病延年,老年人应注意秋季养生。 金秋时节,秋风送爽,是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。因此,为了适应秋季气候变化特点,防病延年,老年人应注意...

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老年食疗/老年人能否吃蛋黄

社会上盛行一种说法,认为老年人尤其是 冠心病 患者不宜吃 胆固醇 含量高的蛋黄。致使有的老人“望蛋生畏”,认为食用蛋黄是导致冠心病、 高脂血症 的祸根。其实这种“惧蛋”心理,是大可不必的。 近年来,国内外科学家研究发现,蛋黄中除含胆固醇外, 卵磷脂 含量也很丰富。卵磷脂是一种很强的 乳化剂 ,能使胆固醇和脂肪颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于 脂类 透过 血管...

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老年人心力衰竭

... >2.4kPa;右室舒张末期压或称右室充盈压>1.3kPa)即为心力衰竭,亦称心功能不全(cardiac insufficiency)。 老年人心力衰竭的病因 (一)发病原因 心力衰竭 的病因与诱因有时难以区分,且可相互转化。如 高血压病 所致的心力衰竭,其原发病因为 高血压 ,而发生心力衰竭后,高血压又可成为心力衰竭的诱因;又如 贫血 所致的心力衰竭,贫...

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老年人食管裂孔疝

...(hiatus hernia)是指部分胃囊经膈 食管裂孔 而进入 胸腔 的 疾病 ,临床上可有 疼痛 、 呕吐 ,甚至 出血 等 症状 。 老年人食管裂孔疝的病因 (一)发病原因 食管 下段为膈食管膜所包绕,膈食管膜为一弹力 纤维膜 ,连接食管下段与膈 食管裂孔 。此外,食管下段和食管胃连接部分别由上、 下膈 食管 韧带 、 胃膈韧带 固定于食管裂孔处,以保...

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预防保健/中老年人老年人与长寿老人

关于老年人的划分,在各国之间尚没有统一的标准。发达国家以65岁以上为老年人,而发展中国家(包括我国)则以60岁以上为老年人

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老年人室性期前收缩

室性期前收缩 是由希氏束分支以下异位 起搏点 提前产生的 心室 激动。老年人多见,有的可无明显临床 症状 ,有的可导致严重后果,不容忽视。 在老年人,室性期前收缩多见于器质性 心脏病 患者,也可见于无器质性心脏病的正常人。发现室性期前收缩一般应做24h 动态心电图 检查,并对室性期前收缩进行定量、定性分析,以评价及指导预后。 老年人室性期前收缩的病因 (一)...

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老年人心脏传导阻滞

...生阻滞。如发生在窦房结与心房之间,称窦房阻滞;在心房与心室之间,称 房室传导阻滞 ;位于心房内称房内阻滞;位于心室内,称 室内传导阻滞 。 老年人心脏传导阻滞的病因 (一)发病原因 年龄是影响 心脏传导阻滞 发生率的重要因素,特别是合并有器质性 心脏病 的老年人发生率更高。性别本身对 传导阻滞 影响不大,少部分先天性 房室传导阻滞 有家族 遗传 倾向。 窦房...

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老年人血栓性疾病

...血凝 块,称为 血栓形成 。临床上出现 血栓 的 病理 现象,称为血栓性 疾病 。 类型:根据血栓形成的部位,可分为 动脉血 栓性疾病( 冠心病 、 缺血性脑血管病 及 糖尿病 等)。与 静脉血栓 性疾病( 肺梗死 及深层 静脉血栓形成 )两类。 老年人血栓性疾病的病因 (一)发病原因 1. 血管 内皮损伤 当机械、 感染 、 免疫 及血管自身病变等因素损伤...

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老年食疗/老年人的合理营养

...好的象征和健康的标志,而实际上肥胖是热量入超导致的营养不平衡的结果。肥胖有许多危害,使活动能力减弱自不必说,还与 高血压 、 高血脂 、 冠心病 等 心血管疾病 以及 糖尿病 的发生有密切关系。因此,讲究营养要讲合理营养,也就是每日由食物摄入营养物质要适度,既不能缺乏,也不能过度。缺则不能满足机体 生理 活动的需要,严重时可引起机体生理机能的改变和 生化 活...

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营养学/老年人营养

我国在解放后人们的平均寿命正在明显地增加,从过去的30多岁增加至目前男性的平均寿命66.4岁,女性69.4岁。老年人在总人口构成上也逐步相应地增加他的比例,在全球的统计,1976年65岁以上的人口为6%,老年人在社会中的社会中的作用具有特殊的地位,这是人们更加关心老年人营养的一原因。 人类的 衰老 过程是一个客观规律,只是这个过程随着种族、社会环境和个体的种...

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