...由于老化及遗传原因使得眼部周围的肌肉松驰,让眼球往下掉,压迫到眼球下部的脂肪,造成脂肪往前突出,在视觉上就会看到下眼皮部位鼓出。...
...中老年人柔韧性老化的过程是因人而异的,自然老化只占三分之一,其余三分之二与锻炼有关。调查发现,我国中老年人健身中大多忽视了柔韧性锻炼,运动医学研究表明,柔韧性是重要的身体素质之一。 老年人必须关注的饮食与柔韧 经常进行柔韧锻炼的老年人,不仅能保持...
...(一)治疗 无特效药物能中止本病的进展,但综合性的治疗措施可减轻疼痛,保护关节功能。除髋关节外,一般不会致残(颈椎病变偶可引起瘫痪)。治疗方面首先要让患者对本病有所认识,知道如何保护关节,避免对关节的过度施压的活动;肥胖者要减肥;不正姿势...
...,且老年人腹内压增高等为易患因素,故加强治疗后的康复治疗为防止本病复发的关键,包括加强运动、增强体质;肥胖者减肥,积极治疗习惯性便秘等降低腹内压措施,尤其是养成良好的生活起居习惯等等。 (二)预后 多数经内科治疗可获得较好效果。...
...老年人的运动方式多选择长走、跑步或健身操。人体各器官的老化是一个不完全同步的渐进过程,单一运动方式难以达到全面促进健康的功效。老年人普遍采用的长走、跑步等运动方式对平衡能力、上肢力量和柔韧性的增强并不明显。不同运动项目对老年人健康的功效不同,...
...夏季昼长夜短,暑气灼人。老年人由于脏器“老化”,功能衰退,适应性差,耐受力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新病。 夏季昼长夜短,暑气灼人。老年人由于脏器“老化”,功能衰退,适应性差,耐受力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新病。 ...
...很多人都把白带当成“废物”来看待,其实作用还是相当大的,是女性健康的“预报员”,凭借着自身白带的变化,可随时的掌握自己身体健康的情况,如果出现了白带异常,则说明身体出现了一些妇科病,那如何才能防止白带异常呢。 正常的白带是乳白色或无色透明...
...安乐死实施的过程 老年期的心理特点 老年人的健康隐患 老年人孤独感 老年人健康知识 如何看待安乐死? 如何预防老年人生病 如何照顾老年人 什么是安乐死 什么是老年心理学 心老十八变 ...
...会有所增强,这不是什么坏事或丑事,反而有利于夫妻性生活的和谐。因此,不仅女性不要压抑自己的性要求,丈夫也应予以理解和配合。即使已经存在性冷淡的老年妇女,在性医生的指导和丈夫的配合下,也可以解除心理压抑,重获性生活的青春。 许多老年人,特别是...
...毫克的维生素C及1800国际单位的维生素E…… 在草莓、菠菜中还富含有叶酸,它可防治“营养性巨红细胞型贫血”(大细胞性贫血)及皮肤瘙痒或出血。菠菜内的“类黄酮”物质可防治老年人眼睛的“黄斑变性”,从而延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼...
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