...不能平衡热的损失，内部体温将持续下降，患者可出现皮肤灰白、光滑，面部肿胀，意识障碍甚至昏迷，心跳缓慢，血压降低，肌肉松弛，瞳孔散大，反射减弱或消失等表现。 低温症冬季多发，还可能与以下因素有关：患慢性病长期卧床导致热量摄入不足;老年人对温度...
...呼吸困难、轻微发烧或咳嗽，就要及早送医院检查，尤其要做胸部X光透视。一旦确诊，要尽早应用有效的药物治疗，注意药物对心、肝、肾的影响，并应加强全身支持性治疗，以使病人尽快恢复健康。 老人防肺炎需增强体质 1.老年人要保证饮食均衡、营养充足，并...
...冬季寒冷，亲朋好友相聚多以酒助兴。但是，绝不要饮酒过量，宜防酒精中毒。 饮酒过量，也就是医学上所说的酒精中毒。酒精中毒轻者，可致急性胃黏膜损伤，出现胃出血；酒精中毒重者，可抑制血管运动中枢及呼吸中枢而致死亡。此外，因饮酒过量而诱发脑出血和...
...外出，就要穿上保暖衣服和鞋袜。 要谨慎对待洗澡 冬天洗澡，稍有不慎，就会发生伤风感冒，并诱发呼吸道疾病等。因此应减少洗澡次数，老年人及有心脑血管疾病的人更应注意。 要坚持洗脚 脚是人体之本，它与大脑、心脏都有密切的关系。冬季临睡前如果坚持用...
...房间，空气质量较差，因此一定要注意通风换气。建议在午间温度相对高时开窗通风。 适量运动可以提高身体的抵抗力。老年人最好在上午十时到下午两时适当到户外活动，活动不要太剧烈，散步、打太极拳、做保健操等都是很不错的选择。 抽烟的老人建议戒烟，因为在...
...心脏病恶化，进而诱发心绞痛、心功能不全等，另外老年人得了感冒后，恢复较年轻人明显慢，多在2－3周才能基本恢复，有的则需几个月的时间，可见预防感冒比治疗感冒显得更为重要。 要预防感冒的发生，提前采取有效的预防措施十分重要。如老年人入冬多注意天气...
...冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体关注避寒保暖，对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退，体温调节能力与耐寒能力均下降，更要重视各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。 头暖 中医认为：“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散掉，如同热水瓶不盖塞子...
...可过厚；婴幼儿则不同，其身体较稚嫩，体温调节能力低，应注意保暖，但婴幼儿代谢旺盛，也不可捂得过厚，以免出汗过多影响健康，所以衣服要勤加减。 二、冬季戴棉帽，如同穿棉袄 寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。据测试，处于...
...、脱落。 保湿防燥 冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润...
...否则会被冻坏胃里冷飕飕的时候，我们也需要做点什么，让胃暖和起来，否则，不但食欲可能因此变差，还可能导致疾病，进而影响到身体健康，说严重点，甚至可能损阳折寿。 老年人的体质不比年轻人，所以要特别注意防寒保暖，尤其是暖胃。一般认为，能够温热驱寒...
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