...以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 2、戒单独锻炼 老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼以确保安全。 3、戒过分剧烈运动 短跑，长距离游泳，因消耗体能过多，一般老人不适宜。跳高，跳远，健身操等项目，极易引起骨质已...
...巴戟、枸杞、党参、何首乌泡酒功效是什么呢？其实这四种中药都是一些常用的补药，党参补气，巴戟天补阳，何首乌补血，枸杞子补阴。都是保健用药，四种一起可以气血双补，调节肝肾功能。 枸杞子泡酒具有扶正固本，生精补髓，滋阴补肾，益气安神，强身健体，...
...被机体消化吸收。老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，还应鼓励病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。 有健康问题到医问吧，给您满意解答》》》》 ...
...首乌，又名何首乌、赤首乌，为蓼科多年生缠绕草本植物何首乌的根块。药用部分为其根块及藤茎（名为夜交藤）。根块有补肝肾、益精血、乌发等作用。 生用通大便、解疮毒。茎藤有养心安神、止汗、祛风湿及外用有止痒作用。现将何首乌种植技术介绍如下： 适应...
...玉杯春雨中。枕上楚云元是梦，镜中潘鬓惜成翁。莫言轻薄扬州事，着意题诗也未工。（1） 题云林隐居图，为崔彦晖赋（可闲老人集卷四，四库全书本） 崔郎志趣在云林，笔底遥岑自浅深。欹枕不忘图画事，开函又动隐居心。粉痕白白生云气，黛色沉沉覆树阴。幽思不...
...动态 图片 释名交藤、夜合、地精、陈知白、马肝厂、桃柳藤、九真藤、赤葛、疮帚、红内消。 气味（根）苦、涩、微温、无毒。 主治骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，...
...『来源』本品为蓼科植物何首乌的干燥块根。『常用名』首乌、制首乌、生首乌。『产地』湖北、江西、广东、广西等地。『采收季节』春夏秋三季采挖。『炮制方法』洗净泥沙，春冬用热水浸8小时，夏秋季用温水浸6小时，捞入筐内，滤干水分投入缸内加盖湿布，...
...指缝间积存的污垢，产生的气味十分刺鼻。为保持清洁，消除气味，一天至少应洗三次手，洗一次脚，指（趾）甲要1～2周剪一次。瘫痪老人可以在指（趾）间夹块纱布，纱布要经常换洗，这样可以避免指（趾）缝间积聚污垢，并可防止真菌感染。 老人寝具和衣物要...
...老人摔倒常见的原因有： 1、中风因高血压伴脑内小动脉硬化，使其突然破裂出血，常发生昏迷、偏瘫等； 2、眩晕因心、脑血管疾病以及颈椎病等引起，一般无意识障碍； 3、晕厥大脑一时性严重缺氧缺血，导致短暂性意识丧失； 4、心绞痛急性发作； 5、...
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