...“我得了抑郁症，别人一定会认为我是一个心胸狭隘或意志薄弱的人。”在中国相当多的抑郁症患者抱有这样一种不健康的心态。医生在此告诉您，其实得了抑郁症就如同患了一场感冒，只要积极治疗，您很快便能走出抑郁的阴影。 著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症...
...病人更多的关心与照顾，儿女要主动安慰老人，帮助老人安排好生活，特别是文体及劳动等社会性活动，使老人的活动范围扩大，避免产生孤独感。亲人陪同病人一起外出旅游，对于病情的好转与康复大有裨益。 对抑郁症的药物治疗和心理治疗，要求助于专科医生；要...
...、头痛、无力或失眠等主诉，易误诊为神经衰弱。但神经衰弱起病前有一定心理因素，如长期紧张、用脑过度，情感以焦虑、脆弱为主，易兴奋、易疲劳及肌肉紧张性疼痛。自知力良好，症状波动大，求治心切。而内源性抑郁症以情绪低落为主，伴思维缓慢、自责、自罪、...
...种慢性病都有可能引发抑郁症，但其危险性随病情的严重程度及生活的影响程度不同而不同。正常人群中，女性患抑郁症的比例为10-25%，男性为5-12%，而在慢性病患者中，两种性别的人患病比例均为25-33%。 抑郁症常常会加重病情，尤其是伴有疼痛...
...隐秘性抑郁症是情感性精神障碍抑郁症的一个类型，由于情绪隐藏得比较深，同时它又被身体的其他症状所掩盖，所以很难发现。患这种病的人往往身体有疼痛感、心慌、耳鸣、腹部不适，但以疼痛为主要症状。对隐秘性抑郁症的病人来说，疼痛时服用止痛药是无济于事...
...百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥，服食。早晚各一次。 百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦，适用于夏季及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者。 二仁粥：取柏子仁15克，...
...，我国上海的调查发现，内科医师对心理和精神障碍的识别率仅为21%，远远低于国外水平。 (1)未被识别的原因：在综合医院或基层医疗保健门诊中，绝大多数的抑郁症患者主诉是躯体某部位的不适或某一系统的症状，医师很容易就事论事推测患者患了某种躯体...
...可以开阔自己的视野，分散自己的注意力，免得把目光总是盯牢自己。”努力调整睡眠陈女士说，患抑郁症时最让她难受的是晚上经常失眠。所以，她对付抑郁症的第二步从对付失眠入手。“那个时候，只要一躺下，一闭眼，我就开始东想西想。没办法，只好起来看电视，...
...甚至丧失：业余爱好广泛的人，一旦患抑郁症，这一点很容易为周围人觉察；无任何业余爱好，如果日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或丧失。 无望感：感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，对未来丧失...
...，这说明内分泌的变化是改变人的情绪的重要因素;二是产后抑郁，国外有关调查显示，产后有30%左右的妇女患有不同程度的抑郁症，这是因为体内的激素水平发生了大幅变化;还有一个就是更年期患抑郁的比较高，同样也与内分泌的不稳定有关。...
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