...倍，25％～40％的抑郁患者有严重的焦虑。酗酒等等也多发生在失眠患者身上。当改变生活习惯或度假都不能对失眠起作用时，专家认为，这时失眠患者可能需要安眠药的帮助。 为了催眠剂应用更安全并减少产生依赖性的危险性，睡眠研究者正在使用一种新的剂量...
...误服或其它原因摄入过多安眠药。...
...药物滥用不仅仅出现在像大麻或者可卡因这样违禁药品的应用，法定药品（包括处方药和非处方药）的滥用目前也越来越普遍，你知道日常生活中哪些药物容易滥用吗？是否药物滥用也经常发生在自己的身上呢？ 巴比妥类 巴比妥类药物是一种镇静剂，可以降低大脑...
...因此，不宜单纯依靠药物来改善睡眠状况。 其实，老年人不要把觉少、失眠当成负担，而应该把睡眠少而浅看成是生理现象。应晚睡早起，减少在床上的时间，完全打消安睡时间长才算养老的观念。 一项研究征召了一批有睡眠问题的老人，平均年龄69岁。研究者把这些...
...很多人都知道“老人觉少”的俗语，一些老人出现失眠、入睡难、多梦、易醒、睡眠不深等情况后都没怎么在乎，也觉得是理所当然的事。可解放军总医院老年神经科主任张熙教授对记者说，老人觉少并不是自然规律，当心其中隐藏疾病危害。 老人出现失眠、多梦、...
...睡眠从未轻松莱斯利帕特里奇高盛，一名舞蹈演员，编舞，和两个孩子的母亲谁在驻军的生活，纽约甚至作为一个孩子，她说，年轻的女孩“我难以入睡和保持睡眠。”一旦她成为一个母亲，她的失眠恶化。 “我睡得很轻 - 我听到我的女儿，即使他们翻身而大多数...
...尽情享用。只有如此，才能保持已虚弱的脾胃功能正常运转、消化、分解、吸收食物精微，使生化之源不竭，维护健康。 二、慎药 老年人肝脏解毒功能和肾脏排毒功能均有所减退，故化学药品除病情急需外，应尽量少用，更不能多种药物一齐混杂用。 抗生素切忌滥用，...
...，其用药量相当于成人用药量的３／４，不可自行增加用药剂量。对８０岁以上的老年人，只能给予成人量的１／２。 （２）严格掌握药物指征，一定要对症下药，切忌滥用药物，对一些老年慢性病患者，应尽量不用或少用药物治疗，多用其他疗法，如针灸、按摩、理疗...
...，喜欢买些夏枯草、朱砂成分，少量服用能解毒、安神、明目、定惊、而超量服用或长期服用，机体受低度汞的作用，会出现齿龈肿胀、咽喉疼痛、唾液增多、恶心呕吐，以及多梦、记忆力减退、兴奋性增高、不安、失眠等精神症状。所以，家长们千万不能给孩子滥用...
...工作的压力，家庭的不稳定因素增多，使得人们长期处于焦虑不安、苦闷烦恼等状态之中，精神负担过重，久而久之，大脑皮层的兴奋和抑制功能失调，就导致失眠。 胡波说，“做不好就睡不着，睡不着就做不好”这是个恶性循环。 切忌躺在床上思考事情，在睡觉前还老...
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