...预防呢? 安阿玥主任介绍，预防肛肠疾病复发，最好的办法就是从饮食上着手，以清淡饮食为主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外适当做些提肛运动，保证足够的睡眠。 寒性水果和蔬菜主要有 香蕉 、 柿饼 、 苦瓜 、 西红柿 、 绿豆 、 菠菜 、 丝瓜 、 黑木耳 等，认为这些果蔬性寒味甘，有清热、润肠、 解毒 的作用，可预防 痔疮 、等疾病复发。 对于肛肠...
头部偏向一侧做扭转运动 是 颈肌 阵发性的不自主收缩，引起头向一侧扭转或阵性倾斜。是 痉挛性斜颈 的特征之一。 头部偏向一侧做扭转运动的原因 1. 遗传因素 ：部分成人 肌张力障碍 局限型发作是由 遗传 决定的。全身性肌张力障碍的 遗传学 研究方面已取得了很大的进步，在其影响下限局性肌张力障碍的遗传学研究也有了点滴的进展。在一些家系中， 颈肌 张力障碍 见于...
□ 廉万营 河南省中医院 “少年夫妻老来伴”，“父母在，不远游”，这两句话共同说明了一个问题：家人对于老人是非常重要的，特别是对单身老人来说更是如此。但是现代社会的工作生活方式使多数中青年人不能与父母生活在一起：有的不在同一个城市生活，有的老人与年轻人生活方式不同而不愿意生活在一起。这样一来，一些老人不得不独自居住。河南省中医院脑病二区主任孟毅教授提醒说，在...
... 舌炎 等，伴血清Vit.B12 降低。早期症状为双 下肢无力 发硬&手动作笨拙,行走不稳, 踩 棉花 感, 步态蹒跚和基底增宽;随后足趾、手指末端持续对称性刺痛、麻木和烧灼感等，检查双下肢振动、位置觉障碍，远端明显，Romberg征(+);少数有手套、袜子样感觉减退。极少数患者脊髓后、侧索损害典型, 但血清Vit.B12含量正常(不伴Vit.B12缺乏的 ...
诊断：趾痛，肢端感觉异常，腿足协调不良，手指尖痛或触痛，痛觉过敏/局限性肢体痛，腿痛，多动腿， 感觉迟钝 ，感觉异常，手指麻木。
防“甲流”专家开出保健处方 我省医疗救治专家组组长程明亮建议：多吃 香菇 和鱼 金黔在线讯 为做好我省 甲型H1N1流感 等呼吸道传染病的防控工作，日前，省卫生厅成立了由29名临床专家组成的防控甲型H1N1流感医疗救治临床专家组。昨天，针对市民关心的防控甲型H1N1流感的一些问题，本报记者专访了我省甲型H1N1流感医疗救治专家组组长、贵医附院副院长程明亮。 ...
国外医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现，多吃蔬菜有助于保持大脑年轻，减缓衰老造成的智力下降等。 研究人员最新撰文指出，他们选取了约2000名65岁以上老年男女，进行了长达6年的饮食调查。结果发现，每天食用两份以上蔬菜(一份的量相当于半杯切碎的蔬菜)的老年人，头脑灵敏度的减退要比那些蔬菜吃得少或几乎不吃蔬菜的人慢40%，相当于年轻5岁。 在种类繁多...
在日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常蹲蹲能提高心肺功能和体力。 以下四招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，不受时间和空间的约束。 借物蹲 练习者将自己的背部、腰骶部依靠在墙上，或是手握栏杆，借以分解身体重量，使下蹲训练变得容易进行，从而蹲得深，蹲得久。练习时间可以从开始的1分钟逐渐延长到5分钟。 太极蹲 太极蹲是双脚尖并拢，双脚...
诊断：手指甲没有白色月牙;面色无华萎黄、 皮肤干燥 、毛发枯萎、 指甲 干裂、视物昏花、 手足麻木 、 失眠 多梦 、 健忘 心悸 、精神恍惚。
诊断：缺乏微量元素： 烦躁不安 ,偏食, 厌食 ,挑食,多动, 坐立不安 ,脾气差,生长发育缓慢，手指甲有白色斑点。
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