...弹性和光泽，起到养颜美容作用。 肺与容颜 健康呼吸每一天 肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。 肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥“。其...
...八种高效祛斑养颜食疗秘方 聪耳明目方 蜂蜜的四大功效及美容小秘方 蜂蜜美容小秘方 古代中医美容秘方 古今美容秘法 贵妃太真红玉膏 洁齿固齿方之内治方 洁齿固齿方之外治方 洁面增白方之内治方 洁面增白方之外治方 美容健康的方法 女性皮肤光泽...
...苦瓜能除邪热，解劳乏，清心明目，夏季食用，清凉消暑，而且还能快速排毒素避免体内毒性，有美容疗效。 夏天到了，苦瓜可是个好东西哦。苦瓜能除邪热，解劳乏，清心明目，夏季食用，清凉消暑，而且还能快速排毒素避免体内毒性，有美容疗效。不吃绝对是损失...
...原料：菊花适量，粳米50-100克。 做法：霜降前采菊花去蒂，晒干碾成细粉备用；粳米煮粥， 待粥将好再放菊花碾成的粉末10-15克，煮开即可。 功效：久服美容艳体，抗老防衰。 荷花粥 原料：荷花适量，粳米100克。 做法：当荷花盛开时，采其...
...a型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的a型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，a型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的...
...秋季气候干燥，很容易造成皮肤水分的流失，因此皮肤摸起来干干燥燥的，下面向爱美的女士介绍几款适合秋季美容养颜的食方以改善秋季干燥问题。 莲藕驻颜方 莲花7克，莲藕8克，莲子9克。将上3味阴干，为末，过筛，混匀，装瓶封存。早、晚空腹服1克，...
...产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。 红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部...
...不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身“腹带”，把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6～28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成...
...中药美容是在中医中药基础理论的指导下，通过使用美容中药内服或外用来恢复或提高机体的生理功能的一种方法。内服法从内部补益气血、调节脏腑功能，使人气血充沛，容光焕发。外用法是运用药物直接作用于体表局部，它利用药物的性能，使气血流动、经气畅通，...
...针灸疗法是中医美容的一个重要组成部分，它以中医脏腑经络学说为理论基础，通过在穴位上针刺、艾灸等方法，疏通经络，调和阴阳，使人体气血通畅，脏腑功能协调，从而消除或减轻影响容貌的疾患，进而达到强身健体、美容养颜和延缓衰老的目的。 针灸美容有着...
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