注意食物的调配，不应长期吃精白米、面的食物。最好掺杂吃些粗粮和杂粮。 改善烹调方法，尽量保存食物中原有的 维生素B1 得以利用。烹调时不加碱，勿弃米汤和菜汤。 治疗其它 疾病 时，也应注意 硫胺素 的供给。 提高需要量的人们应增加硫胺素的供应。如 生长发育 旺盛的儿童、 妊娠 、哺乳、高温作业等。 对不同人群定期进行营养调查。
(一)发病原因 1.摄入不足 全麦、糙米、豆类、新鲜蔬菜、肉类和动物肝肾等食物中富含维生素B1 。食物是人体维生素B1 的主要来源，肠道内的细菌可合成少量维生素B1 ，但其量甚微不能满足需要。维生素B1 在体内储存时间不长，储存量也不多(约为30mg)，摄入不足时很容易发生本病。维生素B1 缺乏常常发生在 谷类 为主食的地区，其原因在去除麸皮和糠的过程中，维...
脚气 病（beriberi）是由维生素B1（硫胺素）缺乏引起，以消化系统、神经系统和心血管系统症状为主的全身性疾病，又称维生素B1缺乏病（thiamine deficiency）。
维生素A可贮藏于体内，并不需要每天补给；对维生素A的建议每天摄取量，就一般成年男性而言，1000RE（或5000U）即可防止不足，女性则需要800RE（4000U）。在怀孕期间，最新的建议摄取量并不建议增加，但如在哺乳期，在前6个月中可额外增加500RE（或2500U），而在之后的6个月减为额外摄取400 RE（或2000U）。 1.妊娠和授乳期间 妊娠和授...
简介(概述)： 维生素B1 即 硫胺素 (Thiamine)，体内活性型为 焦磷酸 硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列 神经系统 为 循环系统 症状 ，称之为 脚气病 。 维生素B1缺乏的原因 病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/...
(一)发病原因 1. 早产 或低体重儿 维生素E在体内的储藏量与婴儿出生时的体重和胎龄有关。体重越低、胎龄越小，储藏量越少。因为新生儿体内的维生素E大多是在孕末2个月从母体获得，因此，未成熟儿出生时体内的维生素E储存量低于正常足月儿。 2.吸收不良 摄入的维生素E，在小肠吸收，需要 胆汁 和胰液的帮助，当 消化不良 、 脂肪泻 、慢性肝脏疾病、胰腺囊性纤维变...
（一）发病原因 1.摄入不足 由于经济条件、供应困难和偏食等原因造成富含维生素B2的动物性食物（如乳类、肉类、蛋类等）和新鲜蔬菜摄入不足，如每天摄入量低于0.55mg，数月后即可出现症状。 2.需要增加 妇女怀孕和哺乳期、婴幼儿和青少年青春发育期、重体力劳动或精神 紧张 、外科手术或 创伤 后恢复期对于维生素B2的需求量都明显增加，如不及时补充容易导致缺乏。...
核黄素缺乏 病的病因多由于膳食中 核黄素 供给不足，或由于某种 继发性 原因，如需要量增高、吸收、利用障碍引起。核黄素富含于动物性食品（如乳类、肉类、肝、蛋等）和新鲜 蔬菜 中，如果由于经济条件差、食物供应困难或偏食习惯等，上述食物受限制时，容易发病。核黄素在体内耗竭时间为60～180天，如每日膳食摄取量仅为0.55mg，约经3～4个月，即可出现 症状 。 ...
维生素K缺乏症 是由于缺乏 维生素K 引起的 凝血障碍 性 疾病 。 维生素K缺乏的原因 病因：由于缺乏 维生素K 。 (一) 摄入不足 乳类含维生素K较少，人乳中维生素K含量仅为 牛乳 中含量的1/4，且母乳喂养 婴儿 肠道 内 细菌 合成维生素K较少，因此，单纯母乳喂养未添加辅食的婴儿易患本病。此外，小儿生长发育快，对维生素K需要量较大，更易发生摄入不足...
维生素K缺乏症 是由于缺乏 维生素K 引起的 凝血障碍 性 疾病 。 维生素K缺乏的原因 病因：由于缺乏 维生素K 。 (一) 摄入不足 乳类含维生素K较少，人乳中维生素K含量仅为 牛乳 中含量的1/4，且母乳喂养 婴儿 肠道 内 细菌 合成维生素K较少，因此，单纯母乳喂养未添加辅食的婴儿易患本病。此外，小儿生长发育快，对维生素K需要量较大，更易发生摄入不足...
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