...不少人在感冒、咽喉发炎后会服用大量维生素C片。最新的临床实验证明，服用过量的维生素C不但无益于身体的康复，还会产生负面效果，使人体内发生类似于“铁器生锈”的反应。 医学专家指出，每日服用100毫克以上的维生素C片将对人体健康构成威胁。...
...维生素D对CRP的影响从临床角度提示，它可能抑制了RA的免疫过程。 国外亦有维生素D治疗RA的相关报道，与本研究结果相似。该科研究结果提示，维生素D不仅可用于改善和预防RA的局部及全身的骨质疏松，还可作为一种安全、有效的免疫调节剂用于RA的常规...
...服用维生素C或还同时服用其他维生素的做法，只是权宜之计，就获得全面均衡营养而言，吃蔬菜水果远比吃维生素重要。 另一方面，蔬菜也不能代替维生素制剂。这是因为：第一，不是所有的蔬菜都富含维生素C，除非你精心选择绿色、红色、紫色的这种蔬菜和水果，...
...-变型链球菌的生长，对与牙龈炎有关的放线共生放线杆菌和牙髓卟啉单胞菌也有类似的功效。 STAY-C50是一种可应用在多种产品和剂型中的多用途维生素C衍生物。适用于皮肤护理、头发和口腔护理产品，可使用于乳剂、啫喱、喷雾剂和棒类产品。 配方指南...
...。 分析显示,在所检出的13项涉及骨丢失的试验中,除1项研究外,其余12项都显示补充维生素K1和K2可减少骨丢失;对所检出的7项涉及骨折的试验(均为日本研究且补充的都是维生素K2)进行的荟萃分析显示,补充维生素K2可降低椎骨骨折、髋关节骨折...
...过氧化脂类生成，其原因是作为生物体内自由基淬灭自由基（LOO·）生成的苯羟自由基的过程可被巯基化合物还原，特别是被GSH还原成生育酚，从而使生育酚能更有效的发挥作用。维生素C也有与维生素E同样的作用，然而维生素E是脂容性，维生素C是水溶性，...
...以后，可引起面部潮红、皮肤瘙痒，肝功能损害、黄疸、 低血压，甚至引起胃溃疡。 大量内服维生素C，可引起腹泻、胃酸过多、胃液反流、肾结石，并可降低某些妇女的生育能力。 维生素的主要适应症是维生素缺乏症。要做到合理使用，就要了解各种维生素的作用，...
...说起补充维生素，绝大多数人会想到服用维生素C、维生素E、维生素A等药片。其实，补充维生素也可服用中药。它们不但来源丰富，而且不良反应少，可起到补充维生素、祛除疾病的作用，堪称完美选择。 补充维生素D →鸡子黄、牛黄 中药鸡子黄、牛黄等富含...
...与蛋白质代谢有关，与Bl一同补充，再搭配运动可强化肌肉，以避免减肥过程中连肌肉也减掉了；维生素B12则可以促进新陈代谢，提高脂肪、醣类、蛋白质的代谢利用率。 另外，在减肥过程中，要摄入大量的水分，这容易造成维生素C和维生素B（B族维生素易...
...不要力求维生素片剂里含有元素周期表里所有的元素。例如：在矿物质中我们经常缺少钙、铁、镁和锌。而在非矿物质中我们容易缺少维生素C、维生素B族和维生素原A。维生素片剂里含有这些成分就足够了。其他的只是个别现象，只有大夫才能对你适合吃哪种维生素...
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