...吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌，起到舒缓痛经的作用。 7、牛肉 牛肉含有丰富的色氨酸，不少女性在经期那几天，晚上都会出现失眠症状，多补充色氨酸，可提高睡眠...
...人吃五谷杂粮，生命的动力，就来自食物的能量。所以说，想要尽情地翻云覆雨，女人不但要加强体力，平常吃得营养一点之外；在预约浪漫的夜晚来到之前，最好还能够多吃点助性食物，让气氛更加火辣唷！ 不爱吃深绿色叶片蔬菜的女性朋友们，多吃「蜂蜜」可以...
...红颜比成为爱人要幸福吗？在不破坏他的家庭的同时平静的拥有他的友谊。这才是非常完满的结局。爱他就要尊重他的选择尊重他的家庭和家人。而你也要走自己该走的路寻找到真正属于自己的幸福。最后祝你走出烦恼，一切顺利！(英雄推荐) ...
...对自己阴茎大小感到满意；男人还对秃顶有畏惧心理，虽然以前，人们认为男人的白发与皱纹没有什么大不了的，但越来越多的男人开始对自己的头发和面部斤斤计较起来。而说到体重，男人的脂肪多半堆积在大腹便便的啤酒肚上，于是他们更不愿看到自己小肚子上厚厚的...
...性感可爱、魅力十足的女性，幻想有一大群男人围着自己恭维、殷勤，而自己则“控制着自己”“控制着男人”“控制着局势”，总是自己“恩赐”某个出色的男人近身……这种幻想太普遍了，因为哪个女人不希望有尽可能多的男人拜倒在自己的裙下呢？ 为娼的幻想 这是...
...病人及时到精神科进行检查，配合和接受精神科医生的诊断和治疗。 每年的10月10日是“世界精神卫生日”，今年的主题为“抑郁影响每个人”，这绝不是耸人听闻的说法。昨日，记者从本市安定医院、一中心心理卫生医院、安康医院等多家医院了解到，天津抑郁症...
...很多女性都自以为自己的身体很健康、是不会患上任何妇科疾病的，很多的人因为疏忽，结果患上了子宫腺肌病还不自知。那么，如何自测自己是否患上了子宫腺肌病呢?患上子宫腺肌病后该怎么治疗?关于这个问题，我们请医院的专家来为大家讲解一下。。 一、月经...
...怎么做能缓解经期痛经?女性经期是个多事的时期，很多女性会有痛经的症状表现。当女性遭遇到痛经，很多情况下在经期的这几天正常的生活和工作、学习都会受到影响。因此，妇科专家提醒痛经的女性朋友要注意缓解疼痛症状。 怎么做能缓解经期痛经?妇科专家...
...建议经期要注意补充矿物质和维生素，不要接触冷水刺激，注意保暖，减少活动量，少吃刺激性食品。对自己细心一点，多在乎一点，经期就会好受一点。 ...
...集中在对外界的防卫上面。他们在人际关系中没有信任，当然也不可能与别人沟通感情，就连正常的信息沟通也受到了严重阻碍。人缘不好者不妨对照一下，自己是否也有类似情况。学一点社会心理学，对处理好人际关系是十分必要的，良好的人际关系，会带来愉快的情绪，...
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