...话说：“想健康，多喝汤”。数九寒冬，来一碗热气腾腾的美味羊肉汤，顿觉浑身暖洋洋，不仅可以补益营养，而且能够温暖胃肠，驱除寒气，是冬季防寒温补的美味佳肴。所以，老话说：“地冻进补汤”，冬天常暍羊肉汤，不找医生开药方”。羊肉有暖中补虚、补中...
...瘟疫”的意思，是指身体对传染因子的再次感染产生的抵抗力，抵抗力的强弱可以用免疫力来表达。所谓传染因子指的是细菌、病毒等病原微生物，这就使免疫与微生物学密切相关，使人们认为免疫仅仅指身体对感染的防御功能，而且免疫对身体都是有利的。随着研究的...
...健康很重要。按时进餐是维护人体对营养物质有节律性的吸收和利用的关键，是食养中的重要因素之一。适量饮食，是保持人体阴阳平衡的重要环节之一。津液中的多种酶、维生素、有机酸等物质有助消化，润洁口腔、抗菌、抗毒和防癌等作用，细嚼慢咽可充分使口中的津液...
...想像一个没有疾病的生活，你慢下来。虽然没有终身保障，足够的科学的研究已经完成，使长期，健康生活的可能性。 为了帮助妇女提高健康，WebMD的医疗条件，研究五十分令人关注的是他们：心脏病，乳腺癌，骨质疏松症，抑郁症，自身免疫性疾病。 我们...
...健康体检是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施。健康体检不是有了病到医院之后做的各种检查。 健康体检和疾病检查是两回事，健康体检只能说是一个初检，...
...婴儿早期营养具有“规划”效应，会影响到今后的心血管疾病危险因素、认知能力、骨骼健康等。这其中有一组悖论：婴儿高水平的营养和生长对大脑发育有益，但增加今后心血管疾病危险；较慢的生长水平则对心血管健康有利...
...保证健康的必要条件。四条中，任何一个因素都不是万能的，任何时候都应讲求多种有利因素的积极协同作用。2．营养是健康的物质基础国际上流行一种说法：三高饮食（高蛋白、高脂肪、高糖）造成了现代文明病（心脑血管病、癌症、糖尿病和亚健康状态）。其实还有...
...由于老年人的消化功能逐渐降低，其他器官也有不同程度的变化，因此饮食应多加注意。 一、饮食要热 老人对寒冷的抵抗力差，如果吃冷食或饭食过凉，即可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引发其他内脏血循环量减少，不利健康。 二、菜肴要淡 盐吃多了...
...对于个人来说，什么最重要？房子、车子、工作、存款……或者是，健康？相信没有人会觉得一辆奥迪A6比自己的健康更重要。想象一下疾病缠身、与药为伴、郁郁终老将是何等的凄苦，健康的身体是个人、家庭幸福的基础，是千金不换的东西……即便那是一辆宝马。...
...多吃。 另外，肝硬化合并静脉曲张的患者，由于春笋的粗纤维容易损伤静脉，也不宜多吃。就是健康人群，平时食用春笋时也要适量，食用时注意细嚼慢咽，以免粗纤维划破血管。 中医认为春天肝气旺，肝旺则易克犯脾胃，导致脾胃功能差，所以要特别注意脾胃的保养...
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