...探索和研究。 既然在天然膳食纤维里包含了比较多的成分,那么天然膳食纤维是否会因所含物质种类的不同和含量的不同,在保健功效也会有所区别呢?目前,科学家比较一致的看法是:根据膳食纤维在水中是不是能够被溶解,大体上将膳食纤维分为不溶性纤维和水溶性...
...血糖的平稳控制。 五、不宜瘦身过度 我们知道,肥胖是导致糖尿病的独立危险因素,超重者减肥,有助于改善胰岛素抵抗,提高降糖药物的疗效。但是,也并非越瘦越好,糖尿病患者减肥的程度应当符合标准体重为宜。因为,过于消瘦会导致营养状况恶化,机体免疫...
...部分杂粮,并经常吃新鲜蔬菜和水果,即可保证有足够量的膳食纤维摄入。经常吃富含膳食纤维食品的人,可大大降低结肠癌和直肠癌的发病率。更重要的是,高纤维素食物还有助于预防发生高血压、高血脂、冠心病、糖尿病和乳腺癌。 对于中老年人来说,肉和脂肪性食品...
...在大众媒体的广告上,对治疗糖尿病出现了不少“新发明”,有的声称某中药能对糖尿病起基因治疗的作用,是“突破”,是世界领先的。事实果真如此吗? 要知道,糖尿病的发病确与体内有易感基因或有缺陷基因存在有关。但要改变这些基因谈何容易。1型糖尿病主要...
...症状表现后,可以产生恐惧感,会提高阳痿发生的危险性,对性交完成有担忧的人,也会导致阳痿的发生;另外,治疗高血压" 高血压的药物也可导致阳痿。阳痿可以避免吗? 控制血糖可以降低阳痿发生的危险性,将你的血糖量尽量控制在正常或接近正常将可以避免这些...
...体重2~3公斤,这无疑是一种毫无痛苦的减肥方法。 2 控制血糖 膳食纤维不但能减少脂肪、胆固醇的吸收,还可以控制食物中糖的吸收速度,是一种天然的“碳水化合物阻滞剂”。最近的研究证明,高膳食纤维饮食有助于糖尿病人控制血糖,而低膳食纤维饮食会使...
...花生等,这些食物中含有的非饱和脂肪可以改善人体中胰岛素的分泌及胰岛素对糖分的分解,从而达到控制血糖的作用。由于糖尿病主要与胰岛素分泌及血糖含量有关,因此坚果类食物有助于降低患上糖尿病的风险。 但是,在提倡女性增加坚果类食物摄入量的同时,研究...
...毫克左右钙质的摄入。空心菜、圆叶菠菜、厚皮菜等,含有较多草酸钙,影响钙吸收,老年人应少吃。食物纤维也影响钙的吸收,但由于它有缓解便秘、降低结肠癌发病和降低血胆固醇、预防糖尿病的作用,提倡老年人适当摄入。适宜的蛋白质有利于钙吸收,但过高量蛋白质...
...以上)的中老年患者,男女均可发生。针对糖尿病性膀胱病的治疗,关键是控制血糖和改善神经功能,同时加强对症治疗。 西沙比利是一种胃肠动力药,可促进胃肠运动功能,改善胃轻瘫症状。此外,西沙比利还可作用于膀胱肌间神经丛,促进膀胱收缩功能改善,从而...
...糖尿病患者一定要爱护自己的足部,这个说法很多人都知道。比如秋冬季节,人们喜欢睡前用热水泡洗双脚,这可促进全身血液循环,御寒健身,且有助于睡眠,但糖尿病患者的脚就比较“娇贵”,若不注意掌握水温,极易被烫伤。 正常人遇到高温时会本能地闪避退缩...
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