中医饮食/白萝卜

【基原】为十字花科植物 莱菔 的根。 【 异名 】 萝卜 、芦菔、莱菔、温菘、土酥。 【 性味 归经】辛、甘,凉。入肺、胃经。 【功效】消食化痰,下气宽中。 【应用】 1. 反胃 吐食:白萝卜捶碎,蜜煎,细细嚼咽。(《 普济 方》) 2. 鼻衄 :以白萝卜自然和米酒,饮之。(《本草纲目》) 3. 食积 饱胀: 生白 萝卜捣汁饮。(《饮食与治病》) 4. 咳...

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Β-胡萝卜

萝卜 是古代从国外引种而来的一种 根茎类 植物,所以古代人给它冠以一个“胡”字。而 胡萝卜素 的得名,则与胡萝卜的颜色有关。胡萝卜的桔红色色素后来被化学家分析出来是一种化学物,因此人们就将它命名为胡萝卜素,并一直沿用到今天。胡萝卜,不仅是营养食品,而且具有防癌等功能,含有丰富胡萝卜素和多种 微量营养 素的胡萝卜,是常见的一种 蔬菜 。开发 天然胡萝卜素 食...

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Β-胡萝卜

萝卜 是古代从国外引种而来的一种 根茎类 植物,所以古代人给它冠以一个“胡”字。而 胡萝卜素 的得名,则与胡萝卜的颜色有关。胡萝卜的桔红色色素后来被化学家分析出来是一种化学物,因此人们就将它命名为胡萝卜素,并一直沿用到今天。胡萝卜,不仅是营养食品,而且具有防癌等功能,含有丰富胡萝卜素和多种 微量营养 素的胡萝卜,是常见的一种 蔬菜 。开发 天然胡萝卜素 食...

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分类:减肥

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减肥技巧/怎样减肥

一、首先要确定 肥胖 的原因 人们要想有一个苗条的身材,线条优美的体形就要防止身体发胖。要健美,就要 减肥 ,首先要了解什么是肥胖。当体内脂肪积聚过多,体重超过标准体重的 20%以上则为肥胖。要防治肥胖,还要了解产生肥胖的原因。身体发胖的原因很多,通常可分为 单纯性肥胖 和 继发性肥胖 。单纯性肥胖最为常见,多由于进食量过多而消耗又少的缘故。当进食热量超过机...

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减肥技巧/饮食减肥

饮食减肥的调配原则 食疗、药膳减肥 减肥食物精选

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巧吃胡萝卜月瘦10斤 MM变身“兔女郎”_膳食养生_【中医宝典】

瘦身吃法:每天早上空腹将 胡萝卜 连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标 胡 萝卜 瘦身亮点 1.含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。 2.含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。 3.不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲...

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萝卜小偏方_【中医宝典】

□ 王国炜 北京中医医院 扁桃腺炎 萝卜100毫升(用鲜萝卜制成),调匀以温开水送服,每日2~3次。 胃痛 每天早、中、晚饭后各饮100毫升生白萝卜汁。 咳嗽多痰 萝卜适量,捣碎挤汁,加少许冰糖,炖后温服,每日2次,每次60毫升。 咽喉疼痛 萝卜300克, 青果 10个,共煎汤当茶饮,每日3次。 口腔溃疡 取萝卜汁100毫升,加等量白开水,作漱口之用,每日...

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天然胡萝卜

异名 :植物性 胡萝卜素 ;藻类胡萝卜素;叶红素;extracted carotenes;carotenes;carotenes natural 成份:主要成分:β-胡萝卜(β-carotene)、还有含(α- carotene)、δ- 胡萝卜 (δ-carotene)ζ-胡萝卜素(ζ- carotene)和其他 类胡萝卜素 。 性质:红褐至红紫或橙色至深橙...

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类胡萝卜

类胡萝卜素 (carotenoid):不溶于水而溶于有机溶剂。 叶绿体 中的类胡萝卜素含有两种色素,即 胡萝卜素 (carotene)和 叶黄素 (lutein),前者呈橙黄色,后者呈黄色。功能为吸收和传递光能,保护 叶绿素 。 辅助色素(accessory pigment):在植物和光合 细菌 ,像类胡萝卜素叶黄素和 藻胆素 中,吸收可见光的色素,这类色素...

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