...维生素、微量元素多的油菜、生菜、小白菜、莴笋、茴香、芹菜、小红萝卜、西葫芦、冬瓜、苦瓜、绿豆芽、菠菜、圆白菜、菜花、韭黄、不辣的青椒外,还应生吃些黄瓜、西瓜、西红柿、苹果等,以补充丢失的营养。 及时补水由于血糖过高,必须增加尿量,把糖分从尿中...
...搅拌机榨出一杯红萝卜汁,一天喝1~2次,饭前喝,不必控制饮食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能够慢慢地丢掉一些多余的体重。请看-制作胡萝卜减肥汁 再给你推荐:粮食中以玉米减肥效果最佳,玉米中含脂肪、蛋白质都较少,食入后,因玉米缺乏一种...
...或冰淇淋的时候,就以喝水或绿茶来代替。秘诀三:享用中式烹调之食物,既丰盛又无脂肪。用低脂植物油炒菜,并用喷壶来喷洒色拉油,而不是用倾倒的方式。秘诀四:切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作为点心,既可存放冰箱随时取用,又可...
...还有几片叶子,很像红萝卜的叶子。药王让徒弟捡起来保存好。 几天过去了,雌鹤的身子竞已完全康复,率领小鹤们嬉戏如常了。药王观察到,白鹤爱去混无顶峭壁的古洞,那儿长着一片绿茵,花、叶都与往日白鹤嘴里掉下来的一样。药王本能地联想到,雌鹤的病愈与...
...公克、瘦绞肉35公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、青豆仁10公克、花椰菜50公克、苹果1/3个、油一茶匙。 调味料:番茄酱一大匙。 做法:通心粉煮熟後,放进冷水中後再捞起沥乾;苹果、红萝卜切丁,青豆仁、花椰菜先烫熟。洋葱切丝入油锅炒香,然...
...公克、瘦绞肉35公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、青豆仁10公克、花椰菜50公克、苹果1/3个、油一茶匙。 调味料:番茄酱一大匙。 做法:通心粉煮熟後,放进冷水中後再捞起沥乾;苹果、红萝卜切丁,青豆仁、花椰菜先烫熟。洋葱切丝入油锅炒香,然...
...冷气,让身体出汗,样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。 蒋雯丽 为了还自己一个健美苗条的身材,蒋雯丽特地请专家指导制定了一套瘦身秘诀。 秘诀一 :控制饮食,早餐只吃一根香蕉,一个苹果。 秘诀二:每当想吃巧克力或冰淇淋的时候,就用切成条状的红萝卜、...
... 白萝卜秆叶 白术(图) 薄荷(图) 荜茇(图) 荜拨 荸荠 草果(图) 草血竭 茶 茶茗 川椒 大黄(图) 大麦芽 淡菜(图) 高良姜(图) 海藻(图) 诃黎勒(图) 诃藜勒 红萝卜秆叶 厚朴(图) 黄花鱼 胡椒(图) 浆水 江珧桂 苦荼...
...;山楂有活血通瘀作用,孕妇不宜多食。 附:其他相关食疗方 1、红萝卜水煎,加红糖或加茶叶同煎,治婴儿单纯性消化不良。 2、扁豆花15至30克,水煎加糖服,治小儿消化不良。 3、糯稻芽30克,大麦芽30克,水煎服,治食欲不振,消化不良或食滞不...
...出汗,样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。蒋雯丽为了还自己一个健美苗条的身材,蒋雯丽特地请专家指导制定了一套瘦身秘诀。 秘诀一 :控制饮食,早餐只吃一根香蕉,一个苹果。 秘诀二:每当想吃巧克力或冰淇淋的时候,就用切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、...
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