...失眠,中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大,急躁易怒;或情志不畅,忧虑过多;或惊恐过度,心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外,睡前进行穴位按摩,也可起到放松心情,安神定志,促进睡眠的作用。 在...
...能引起口苦的原因很多,大概的以下几种: 一是胆囊功能差:口苦是胆囊疾病的病人的一种反应,很多肝病患者,肝病治愈后均出现胆囊功能方面的症状。特别是老年人,由于胃动力差,也可为胆汁反流至胃所致。所以应去消化科专科门诊就诊,以便进一步诊断和治疗...
...【概述】 以产后失眠为主症的病证,称为“产后失眠”。 【病因病理】 本病多因产后失血过多,或产时不顺,情志抑郁所致。 1.血虚 产后失血过多,心失血养以致失眠。 2.肝郁 产事不顺,情志抑郁,抑怒伤肝,心肝失调而致失眠。 【诊断要点】 ...
...远比相信自己身体的智慧吃,来得愚蠢得多。另外,心事造成的失眠,只有解决心事的问题,对治好原因,才能阻止结果的产生。因此,无药也无法可治,只有靠安眠药直接去除结果一途。从中医的观点,睡眠的问题主要和三个问题有关,一是肺热,二是肝热、三是血气。...
...不少旅游者因环境改变,在旅途中容易失眠,影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴,约2分钟无法入睡,具有镇静安神的作用。 2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处...
...消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。 2、短期性失眠(一周至一个月) 严重或持续性压力,如重大身体疾病或...
...从黑夜到白天,从觉醒到睡眠,精神和身体变化都有复杂的规律。健康人通常可以耐受些规律被偶尔或短期改变,但是频繁打断甚至长期中断这些规律,身体和精神的健康将严重恶化。 失眠是一被人们低估的问题,需要引起和医生的重视。治疗失眠的医师必须时刻对...
...肝炎1、更年期综合征以及某些精神病等所出现的失眠均可参考本病治疗。 1、润燥交心汤 组方:上药每日1剂,水煎2次,下午3点、晚报点各服1次,每次1茶杯。 制用法:白芍、当归、熟地、玄参各30克柴胡、石膏蒲各3克 2、补心安神膏 组方:将上药...
...《家庭医药》2003年9月号女性更年期失眠方 (原名加味逍遥散) 方药:地榆炭、乌贼骨;心悸、心慌加阿胶、丹参等。 用法:每日1剂,水煎服;2周为1疗程。禁咖啡、浓茶。用1~3个疗程。 主治:女性更年期失眠。 疗效:冯立新报告35例。痊愈...
...导致睡眠障碍。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成,还可以加速乳酸的氧化,减少它在机体内的蓄积程度,从而消除或减轻紧张性疲劳感,使人轻松入眠。可见,紧张性失眠患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。 中医认为酸甘化阴,即食入酸甜性食物可以转化为...
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