端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁 忧郁 、 心悸 胸闷 。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。 夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。划龙舟能使全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行，忧郁情绪也随之化开...
赵飞燕关于赵飞燕舞姿的诗词，令人如痴如醉。 《汉宫曲》 唐徐凝 水色箫前流玉霜， 赵家飞燕侍昭阳。 掌中舞罢箫声绝， 三十六宫秋夜长。 《阳春歌》 李白 长安白日照春空, 绿杨结烟垂袅风。 披香殿前花始红, 流芳发色绣户中。 绣户中,相经过。 飞燕皇后轻身舞, 紫宫夫人绝世歌。 圣君三万六千日, 岁岁年年奈乐何。 《摸鱼儿》 辛弃疾 更能消、几番风雨？匆匆春...
赵飞燕关于赵飞燕舞姿的诗词，令人如痴如醉。 《汉宫曲》 唐徐凝 水色箫前流玉霜， 赵家飞燕侍昭阳。 掌中舞罢箫声绝， 三十六宫秋夜长。 《阳春歌》 李白 长安白日照春空, 绿杨结烟垂袅风。 披香殿前花始红, 流芳发色绣户中。 绣户中,相经过。 飞燕皇后轻身舞, 紫宫夫人绝世歌。 圣君三万六千日, 岁岁年年奈乐何。 《摸鱼儿》 辛弃疾 更能消、几番风雨？匆匆春...
《某品“三国”小始祖---貂蝉》（玟怊，江西萍乡） 任昂之女，名命红昌网游《赤壁》的貂蝉形象父兄战死，母女流浪 陷于王府，赐名貂蝉。 朝野混乱，董贼进犯。 黎民罹难，天下迷漫。 布儿勇狂，智谋内障。 余军皆分，各自拜禅。 此举帝慌，廷裂国散。 董贼进尺，劣行横蛮。 王司巧计，故献貂蝉。 许婚布虎，色引卓狼。 父子反仇，凤仪拔杆。 终最得策，门庭董亡。 貂蝉从...
《某品“三国”小始祖---貂蝉》（玟怊，江西萍乡） 任昂之女，名命红昌网游《赤壁》的貂蝉形象父兄战死，母女流浪 陷于王府，赐名貂蝉。 朝野混乱，董贼进犯。 黎民罹难，天下迷漫。 布儿勇狂，智谋内障。 余军皆分，各自拜禅。 此举帝慌，廷裂国散。 董贼进尺，劣行横蛮。 王司巧计，故献貂蝉。 许婚布虎，色引卓狼。 父子反仇，凤仪拔杆。 终最得策，门庭董亡。 貂蝉从...
...月赏月佳对 （一）重庆巫峡瑶上有一副妙联：月月月明 八月月明明分外 山山山秀 巫山山秀秀非常 注： 此联运用叠字手法写出了“月到中秋分外明”的特色，与巫山秀色为内容的下联相对，堪称工整自然，珠联璧合。 （二）上海豫园得月楼联： 楼高但任云飞过 池小能将月送来 注： 联中阐明“尺有所短，寸有所长”的道理，通过对联的欣赏示人以哲理。 （三）台湾阿里山古月亭联： ...
...月赏月佳对 （一）重庆巫峡瑶上有一副妙联：月月月明 八月月明明分外 山山山秀 巫山山秀秀非常 注： 此联运用叠字手法写出了“月到中秋分外明”的特色，与巫山秀色为内容的下联相对，堪称工整自然，珠联璧合。 （二）上海豫园得月楼联： 楼高但任云飞过 池小能将月送来 注： 联中阐明“尺有所短，寸有所长”的道理，通过对联的欣赏示人以哲理。 （三）台湾阿里山古月亭联： ...
杨贵妃杨贵妃的故事是古往今来许多文学作品的素材： 《马嵬二首之二》 李商隐 海外徒闻更九州他生未卜此生休空闻虎旅传宵柝 无复鸡人报晓筹此日六军同驻马当时七夕笑牵牛如何四纪为天子 《长恨歌》 白居易 汉皇重色思倾国御宇多年求不得杨家有女初长成养在深闺人未识 天生丽质难自弃一朝选在君王侧回眸一笑百媚生六宫粉黛无颜色 渔阳鼙鼓动地来惊破霓裳羽衣曲九重城阙烟尘生千乘...
杨贵妃杨贵妃的故事是古往今来许多文学作品的素材： 《马嵬二首之二》 李商隐 海外徒闻更九州他生未卜此生休空闻虎旅传宵柝 无复鸡人报晓筹此日六军同驻马当时七夕笑牵牛如何四纪为天子 《长恨歌》 白居易 汉皇重色思倾国御宇多年求不得杨家有女初长成养在深闺人未识 天生丽质难自弃一朝选在君王侧回眸一笑百媚生六宫粉黛无颜色 渔阳鼙鼓动地来惊破霓裳羽衣曲九重城阙烟尘生千乘...
如果一定要吃粽子的话，除了必须注意分量的控制外，还要采用包健康粽的做法，即将粽子的用料调整，用部分杂粮米代替，如此可增加纤维质及维生素、矿物质。 消化科的医生指出，粽子属于 高热 量、不易消化的食品，在食用时应注意量的控制。 以1只粽子为例，若包了 猪肉 、 香菇 、 葡萄 干、虾米、蛋黄、 花生 等馅，热量约500至650千卡；1只小小的卤粽，热量也有12...
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