...节后恢复工作，在工作的同时也别忘记做一些工间操保养身体，争取在新的一年有更好的体魄。弯腰撞背功可以强腰固肾，疏通经络，运行气血，调节阴阳。同时也可以增强体质，预防骨质疏松，缓解腰椎间盘突出及疼痛。 动作步骤 1、弯腰：两脚分开，与肩同宽。...
...译文 端午佳节的黄昏被绵绵小雨浸润，我寂落的独自轻掩门扉。梁间的燕子带着它的雏鸟全都离开了，面对如此冷清的雨夜怎不让人黯然销魂，只能徒劳的向梁间寻觅燕子往日栖息的痕迹，怀念一下往日热闹欢欣的时光。 旅居的客舍就好像乡野山村一样，有了喜悦的...
...目录 《普济方》金疮草药灵散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》：金疮草药灵散【处方】韭菜1斤，刺蓟草1斤，试剑草1斤。【制法】上药于5月5日取，不用棍，洗择净，同捣烂如泥；次入绢筛石灰不拘多少，再捣令十分匀，捏作饼子，以瓦盆盛贮，安置...
...中草药大部分是天然药物，有效成分比较复杂，如生物碱、皂素、鞣酸质，挥发油等。既然是药，其多数则会有不同程度的副作用。 一般地讲，中草药的副作用比人工合成的西药要小些，但也有些药物毒性较大，如红砒石、 白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫，生...
...搓麻、看电视的人士，最好节后能每天抽出个把小时，练练腰腿运动，打打球，跑跑步，促进血液循环，帮助躯体防未病。 出游后肌肉痛 多泡脚 春节长假出游，生活规律被打破，难免饮食不周、睡眠没规律。有些平日久坐不动的人，出去玩一圈回来，感觉全身关节...
...春节一过，大家开始感觉疲倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。这就是“节后综合征”的典型表现，一般在节后一周左右可恢复。针对以上症状，专家支了5招。 理清思路，轻装上阵 7天长假...
...路透社健康消息：专家警告说，服用某些草药有可能影响受孕能力。他们强调病人和医生之间就药物的使用进行交流是非常重要的，这其中包括了草药的使用，如：圣约翰麦芽汁，二叶银杏和紫锥花。 伯明翰阿拉巴马大学生殖专家理查德·A·布莱克威尔博士说：“我...
...春节期间，亲朋好友欢聚一堂，常因为摄入过多导致消化系统及肾脏的负担增加。春节过后，饮食应以降脂养胃的食物为主。 五谷为养 节后的主食要以谷类粗粮为主，如小米、薏米、玉米、燕麦等。比如小米粥、红小豆薏米粥、燕麦粥等，这些都具有良好的清肠作用...
...常用的润肠通便单味草药 日常生活中经常使用的润肠通便中药有以下几种，且大多能代茶饮或作为食用。 当归：活血补血，润肠通便。 蓖麻：滑肠通便。 ...
...不以为然，未予收录。曾学连曾在1983年6月5日的《南宁晚报》上，以"端午药市"为题，指出靖西药市始于明末清初。当地民间传说，药市是古时候这里一位被人称为"爷奇"的医术高明的老壮医，带领壮族民群，大量采集各种民间草药，跟一个在每年农历五月初五...
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