当灰色心理粘上你_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...我们时常听到周围的人说:“最近太忙,都累晕了!”的确,都市白领男性在高速发展的经济社会中所扮演的角色,使他们也鲜明地代表了一种生活状态,在他们的工作或生活中都充满了竞争快节奏,因此他们所承受的心理压力也绝非一般。 都市男性白领工作狂一般...

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得神失神_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...得神失神 《黄帝内经》里说:“得神者昌,失神者亡。”昌,是指生机旺盛;亡,是说生命消亡。其鉴别点在于是有神还是无神。 所谓有神、无神,主要表现在精神好坏,意识是否清楚,动作是否协调矫健,反应是否灵敏等方面的情况。由于目“为五脏六腑之精气...

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心理适应的误区_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...比如认为自己的学习成绩不如别人,能力不如别人等,就自愧无能,自叹弗如,在现实环境中胆怯畏惧、踟蹰不前。由于自卑,这种人极少参加集体活动,避免伤害自己的自尊。 ⒋恐惧逃避 害怕竞争中的失败,担心选择带来的风险,畏惧探索中的困难。做事前思后想,...

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大学生抑郁源自家庭溺爱_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...困难的勇气,剥夺了孩子承受挫折的能力?”郑毅表示,目前孩子心理防御能力薄弱,主要是家长把太多精力放在了对孩子的智力投资上,而对孩子的心理健康问题重视不够。 体现在平时的生活中,有太多的事情家长都替孩子代劳了,目的往往是怕孩子累着,或是为了让...

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得了抑郁症如同患感冒_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,所以会有这样的误解。如果你或你亲友得了抑郁症,千万不要感到...

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健康的情绪--------生命的基石_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...情绪是人对客观事物态度的体验,人的情绪机体的健康有着极其重要的关系。良好的情绪是人的精神身体健康的前提。反之,消极和不愉快的情绪促使人的心理活动失衡,导致神经活动失调,对机体健康产生十分不利的影响。 1.培养幽默感 幽默感是有助于一个...

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人际关系_心理健康_【中医宝典】

...没有朋友 男女生交往的心理学意义 男人要学会适时妥协 女性求职答敏感问题 亲人间为何难谅解 亲人间为何难谅解 请你去掉话中的刺 人际关系的重要性 人际关系心理健康 人际关系中的“人际吸引” 人际关系中的处世之道 人际交往的绊脚石 人际交往...

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保持老年人心理健康的身心状态_老年心理_【中医宝典】

...文化程度、过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪,对老年人的心理健康也有一定的影响。 那么,怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢? 第一,心明豁达,知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展,长寿老人往往都能做到到...

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如何做一个受欢迎的人_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...的人”。朋友在一 起,使人欢乐快活,无拘无束无戒备,从而减轻心理压力。要记住: 朋友间的深情厚谊比任何金银珠宝都要贵重,更美好。 二要善恶分明。 生活中美好的事情能做的要积极参与,不能做的 要尽力支持;而面对邪恶,则要挺起胸膛,敢于正视和...

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情绪焦虑的高三生_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...稳定的情绪、积极良好的情绪反应,是高三学生提高成绩很重要的因素,也是高三学生心理健康中值得重视的问题。如果教师上课不注意学生的情绪反应,考试中不注意学生的情绪表现,在和学生谈话时不注意学生的表情成分,那么教育和教学工作就容易造成失误。 ...

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