首先，做爱是一项神圣的运动！激情四射的性爱可以锻炼到你身体的好多部位，它可以促进血液循环、改善心功能、消耗卡路里等。激烈的性爱对于120斤左右的人来说，每小时可以耗掉90卡的能量，对更胖点的人将耗掉更多的能量。 性爱还有其它的益处。它可以使你控制尿的能力增强，因为在做爱的时候是不能尿尿的。最近有研究显示，如果男性保持一周射精五次，可惜使他患睾丸癌的概率降低三...
性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程，然而你常犯的毛病和隐藏的“习惯”却让床笫之爱成了食之无味，弃之可惜的鸡肋，这无论如何都是生命里的缺憾。事实上，想要充分享受做爱的乐趣，有时放弃一些无所谓的坚持和期待，更能体会到其中的奥妙和快感。 误解：他固定的敏感点，总能带来事半功倍的效果。 正解：机器有固定的程式和效率，但做爱却不能。 床笫之爱是一件愉悦并给人带来激...
...示自己：真的这种做爱就是最好的吗？重新在心里凝视它，渐渐地，你就能解开性的欲望。性的欲望与食欲、睡眠欲望并列称为人类三大欲望。如果性的欲望被满足了，压抑的结被解开的话，会产生很多心情上和身体上的好的影响。比如表情和态度会变得活泼而明亮，变得精神，更有女人味。 但是，并不是说只要做了爱就行了，对女人来说，需要的是好的性爱。如果是不好的性，反而有适得其反的效果。
性爱误区之1：悬崖勒马忍而不发 此类说法，误导男性在预感到射精前突然抽身而退，有利于延长寿命，重整旗鼓后卷土重来既能拖延性爱时间又有助于使女性达到高潮，长此以往对提高性能力有好处。 她的反应：给一壶烧到99℃的热水断了电是什么感觉? 三番两次的断电，大大影响了对方的情绪，自然难有高潮可言。一次可以做完的事情，却要分成三五段，可谓一鼓作气、再而衰、三而竭。 久...
性爱频繁不但能够增加怀孕的可能性，还有助于避免流产和难产。这是发表在《新科学家》杂志的新论。 英国阿德莱德大学的数位生育学家认为，性爱频繁，例如在受孕前的一整年内频频作爱，将有助于减轻与生育方面有关的失调。科学家们说，女性的免疫系统越是习惯于男性的精液，她的身体就越不会“抗拒胎儿”。 专家认为，如果母亲的免疫系统运作比较缓慢，将极大可能导致流产。同时，免疫系...
成分血的浓度和纯度高；疗效好，副作用少；可以一血多用，节省血资源。有些病人，并不是因为全血的缺乏而需要输血，只是缺乏血液中的某种成分。例如，血小板减少的病人，只需输用血小板就行了，而不需要其他成分。如输用全血，不仅会造成浪费，有时还很难达到满意的疗效。反复输用全血，易出现输血反应。 目前用于临床的主要血液成分有浓缩红细胞、悬浮红细胞、洗涤红细胞、浓缩少白细胞...
任何事物都有个度的界限，性生活也不例外，注意以下几个方面，别让性爱变成负担，以便保持夫妻和睦家庭的幸福。 1、不要勉强伴侣行房事。男女性能力有一定的差异，而且也会因为年龄增大而衰退，另外，受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则久之会失去“性趣"。 2、不必过于规律和刻板地过性生活。性生活过于规律而成“制度”，定时、定...
性爱中应该有烛光，有花影，有月华，一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受，去陶醉，去创造这一人间美事。 ■性爱应该是浪漫的 每逢西窗有月的晚上，会爱的人儿总是撩开窗帘，让柔柔的月光透过纱窗洒得一床都是蜜意。于是，月光下的“故事”便充满了浪漫与神秘…… 性爱也应是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光。很多女性不知道这一切都可用来...
...爱的同时，轻声在她的耳边说些无关痛痒的下流话，有时可能正是使她达到高潮所必需的。 对于有些女人来说，说脏话就好像是你对她最好的恭维。别忘了，性爱包含各种感觉器官的感受，而声音的表现力更是锦上添花的创新手法。不过，这并不是越粗俗越快乐的事，千万不要使用“我*”之类的字眼。告诉她你想同她最好的朋友睡觉也不是个明智的做法。 多运用一下你的想象力，可以告诉她你想同她...
在心理治疗中心担任客串医生期间接受过不少已婚男人的咨询。他们的一个共同焦虑是：为什么对性爱不再像度蜜月时那么富有激情，有时甚至感到索然寡味，像完成某种任务一样。 也有不少女性诉苦说，自己丈夫有点“反常”，“好景不再”。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人，还是患了阳痿？” 为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢？ 一位想报考博士学位的学生在与我们交谈时说...
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